マシンピラティス専門スタジオ Repilates 池袋本店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス イケブクロホンテン
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- 東京都豊島区西池袋３－２２－９ １F
- JR池袋メトロポリタン口徒歩2分！１ｂ出口から徒歩２分 【池袋マシンピラティス】
リピラティス(Repilates)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-02-23 08:52:55.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、Repilates池袋店です♪「体が硬いからピラティスは無理そう…」と思っていませんか？実は、”体が硬い人ほどピラティスはおすすめ”なんです。体が硬いと、筋肉や関節の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-02-19 07:58:36.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、Repilates池袋店です♪「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「朝から体が重い…」そんなお悩みはありませんか？私もしっかり寝たはずなのに疲れが取れない、と以前…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-02-18 11:24:08.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、Repilates池袋店です★今日の体験者様で「デスクワークで腰が固まって・・・」という方がいらっしゃいました。そんな方にもマシンピラティスは実はピッタリ◯デスクワー…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-02-17 09:49:58.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、Repilates池袋店です♪本日は、運動が苦手な方にこそマシンピラティスを受けて欲しい理由をお伝えします！「運動が苦手だからジムは続かなかった…」「体力に自信がなく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-16 14:04:56.0
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- スタッフ
こんにちは、Repilates池袋店です♪花粉シーズンになると、「なんだか首や肩が重い…」と感じる方が一気に増えます。くしゃみや鼻づまりで無意識に首に力が入ったり、スマホを見る時…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-02-15 07:41:37.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、Repilates池袋店です♪最近「脚のむくみが気になる」「夕方になると靴がきつい」と感じることはありませんか？実はそのむくみ、体質だけでなく「姿勢のクセ」が関係して…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-14 08:07:03.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！Repilates池袋店です♪早速、今日のブログタイトルにある「マシンピラティスを始める前に？」の内容をご紹介します☆突然ですが、体験でご予約いただけるお客様の多くが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-13 11:38:09.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！リピラティス池袋店です♪ピラティスのレッスンなどでよく出てくるワード「胸椎」。「胸椎ってどこ？」背骨は大きく分けて3つあります。・首の骨→頸椎（けいつい）・胸…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-02-12 11:45:25.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！Repilates池袋店です♪今日は、姿勢を良くしたいのに崩れてしまう・・・その原因について少しお話します！「姿勢を良くしたいのに、気づくと戻ってしまう」それは意識が…続きを見る -
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スタッフ
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