【歪み専門】筋膜整体てんてんてんまてん ［小顔矯正/骨盤矯正/姿勢矯正］
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てんてんてんまてんのブログ
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投稿日：2026-05-15 17:35:16.0
- 電車、冷やしすぎじゃない？問題
- こんにちは、体脂肪7.9％バズーカです。毎年思うんですけど、電車の冷房って、本気が早いです。
まだ真夏でもないのに
座った場所によっては首だけ先に冷える。
手首も冷える。
足首はもう言い逃れできない。
しかもあれ、ただ寒いで終わらないんですよね。
首が冷えると、なんとなく肩が上がる。
足元が冷えると、下半身が落ち着かない。
冷たい風がずっと当たってるだけで、体は意外と静かに守りの体勢に入ります。
この「守りに入る感じ」が、地味に厄介です。
本人はただ寒かっただけのつもりでも
気づけばアゴに力が入る。
奥歯が当たる。
肩が少し前に入る。
駅に着く頃には、乗る前よりちょっと疲れてる。冷えって温度の問題だけじゃなくて
そのせいで体がどう固まるかまで含めて見たほうが、話が早いなって思います。
特に通勤や移動が多い人は
仕事で疲れてるのか、移動でこわばってるのか、ちょっと分かりにくくなります。
でも体のほうはわりと正直で、冷えたところから順番に固くしていく。
だから、夏になると首肩が重い人とか
足だけ妙にだるい人って、外の暑さより、電車の中のほうが効いてることもある。
電車、冷やしすぎじゃない？問題。
ただの愚痴っぽく聞こえるけど、体に残る時は意外とちゃんと残りますよ。
筋膜整体てんてんてんまてん
【歪み専門】小顔矯正／姿勢矯正（首肩こり・猫背・左右差）
大阪市北区西天満4丁目11－8 おおきに老松通りビル508
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