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Esthetic.st.Hacchi【エステティック ステーション ハッチー】

エステティックステーションハッチー

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  • 岐阜県大垣市青柳町４丁目９３　Ｎ５１ APARTMENT大垣II １０２号室
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ハッチー(Hacchi)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

102件のブログがあります

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  • Juneブライド♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/6/23
    投稿者：
    Mizue！
    Juneブライド♪
    ご結婚式に向けて、当サロンのブライダルエステをご利用いただいたお客様のビフォーアフターをご紹介いたします。【ビフォー】もともとスリムな体型でしたが、結婚式へ向けてベストな… 続きを見る
  • ダイエット中の外食っていいの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/13
    投稿者：
    Mizue！
    ダイエット中の外食っていいの？
    ダイエット中でも外食は全然OKです！ただし、選び方と食べ方を少し工夫するのが大事ですよ＾＾【外食が太りやすい理由】～主にこの3つです～・脂質・糖質が多いメニューが多い・量が… 続きを見る
  • 肩こりの対処法は？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/10
    投稿者：
    Mizue！
    肩こりの対処法は？
    肩こり（首や肩の筋肉が緊張して痛みや重さを感じる状態）は、多くの場合 姿勢・血行不良・ストレス が原因です。日常でできる対処法をいくつか紹介します。【ストレッチをする】肩や… 続きを見る
  • 生理前の食欲期の乗り越え方は？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/9
    投稿者：
    Mizue！
    生理前の食欲期の乗り越え方は？
    生理前に食欲が強くなるのはとても普通のことです。これは女性ホルモンの変化によって、体がエネルギーを求めやすくなるためです。特に プロゲステロン が増えると食欲が強まりやすい… 続きを見る
  • 停滞期はどれくらい続くものなの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/5
    投稿者：
    Mizue！
    停滞期はどれくらい続くものなの？
    ダイエットやトレーニングで言う「停滞期」は、一般的に 2～4週間くらい続くことが多いです。ただし人によっては 1週間で抜ける人もいれば、1～2か月続く場合もあります。～停滞期が… 続きを見る
  • 停滞期に陥った時の対策方法は？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/11
    投稿者：
    Mizue！
    停滞期に陥った時の対策方法は？
    こんにちは！停滞期の対策についてをお話します！！～停滞期とは？～ダイエットや筋トレなどの目標達成過程で、一時的に進展が止まる期間のことを指します。体が慣れてしまい、同じル… 続きを見る
  • 停滞期ってどうしてくるの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    Mizue！
    停滞期ってどうしてくるの？
    停滞期は、ダイエットや筋トレ、学習などさまざまな分野で見られる現象です。一般的に、体や脳が一定の状態に慣れてしまい、進歩が一時的に止まることをいいます。具体的には、以下の… 続きを見る
  • 動物性脂と植物性脂の違いは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/7
    投稿者：
    Mizue！
    動物性脂と植物性脂の違いは？
    こんにちわ^_^動物性脂と植物性脂の主な違いを理解しながらお食事メニューを考えるとダイエットにも効果的ですよ！【起源】動物性脂：牛脂（ラード）、豚脂（ラード）、バターなど、… 続きを見る
  • 代謝が下がっているサインは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/6
    投稿者：
    Mizue！
    代謝が下がっているサインは？
    こんにちわ＾＾代謝が下がっているサインには、以下のようなものがありますよ！ご確認を！【体重増加や減りにくさ】特に食事や運動を変えていないのに体重が増えたり、減りにくくなる… 続きを見る
  • ダイエットと和食の関係は？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/5
    投稿者：
    Mizue！
    ダイエットと和食の関係は？
    こんにちわ＾＾ダイエットと和食の相性は大変良いのでご紹介させて頂きます！和食は、バランスの取れた栄養素を含むことが多く、健康的な食事として知られています。主に以下の点でダ… 続きを見る
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