ハマチョウアネックスアサヒセイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都中央区日本橋浜町１－４－１６浜町大森ビル３Ｆ
- 都営新宿線「浜町駅」徒歩1分/人形町駅・東日本橋駅より徒歩5分/馬喰町駅より徒歩8分
浜町アネックスあさひ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-17 09:19:16.0
- あなたの股関節、動いていますか？
- 靴下って立ったまま履けますか？
できない場合は、股関節ガチガチ予備軍かも！
「気づくと立ったまま靴下が履けない…」
というあなたにお届けするお話です。
「よし靴下履こう」と立ったままトライ
→ バランス崩してグラッ（壁に手をつく）
→ 足が上がらない！手が届かない！プルプルする！
→ 結局、座って履く…（ちょっとくやしい）
…それ、股関節の柔軟性が落ちてきているサインかもしれません。
「え、歳のせい？筋力？」
もちろん、それもあります。
でも本質は、股関節がうまく動いてない＝固まってる状態なんです。
ここがしなやかに動くことで、
→脚を上げる、しゃがむ、体をひねる、片足立ちする、バランスを保つ…といった日常動作がスムーズにこなせるんです。
でも股関節って、動かしてるようで動かせていない人、意外と多いんです。
→ヤンキー座りができない、座りっぱなしの時間が長い、片足重心のクセがある、和式トイレで尻もちをつきそうになる、運動不足で筋肉の弾力がダウン、昔の靴の影響で歩き方が崩れている
…この状態が続くと、股関節まわりの筋肉がガチガチに。
結果、「脚が上がらない」「バランスが取れない」＝靴下が立って履けない現象が起こるわけです。
当院では、このようなちょっと困った股関節問題に対して、
・骨盤と股関節の可動域チェック＆調整
・股関節の深層筋（腸腰筋など）のばし
・腹筋の筋力トレーニング
を通じて、「安定して動ける股関節」を取り戻すお手伝いをしています。
「あれ？できなくなってきたぞ」と気づけた今がチャンス！
それは体からのサインです。
靴下が履けないくらい、と思っていても、
その背景には「股関節がうまく動けてない」＝「姿勢・歩行・骨盤にも影響が出ている」可能性があるんです。
「立って靴下が履ける」って、実は小さくて大きな健康のバロメーター。
今のあなたの股関節、ちゃんと“使えて”いますか？
ちょっとでも不安を感じたら、今が見直しのタイミングです。
軽やかに動ける股関節、しっかり支えられる体づくり、ぜひ私たちにお任せください！
明日はきっと、“つかまらずに靴下”を、履けますように！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,980 人気No.2【腰痛・慢性痛・体の重ダルさ改善整体】 60分 ¥14300→¥7980
|
ご来店お待ちしております
整体師
小田嶋 虹未オダシマ ナナミ
サロンの最新記事
-
●2026-05-17
-
●2026-05-16
-
●2026-05-15
-
●2026-05-14
-
●2026-05-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（17）
- 2026年4月分（29）
- 2026年3月分（29）
- 2026年2月分（28）
- 2026年1月分（16）
- 2025年12月分（13）
- 2025年11月分（12）
- 2025年10月分（13）
- 2025年9月分（17）
- 2025年8月分（15）
- 2025年7月分（16）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（8）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（7）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（9）
もっと見る
浜町アネックスあさひ整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,980 人気No.1【肩こり・巻き肩・猫背改善整体】60分 ¥14,300円→7,980円
|
|
新 規 |
¥7,980 人気No.2【腰痛・慢性痛・体の重ダルさ改善整体】 60分 ¥14300→¥7980
|
|
新 規 |
¥7,980 人気No.3【首こり・頭痛・眼精疲労改善整体】60分¥14300→¥7980
|
|
新 規 |
¥7,980 ☆平日限定☆1万円相当施術券プレゼント☆全身整体60分 ¥14300→¥7980
|
|
新 規 |
¥7,980 肩こり歴10年以上をバッキバキからゆるゆるにする整体￥14,300→￥7,980
|
|
新 規 |
¥7,980 急な腰痛経験者向け！腰痛ストレスから解放整体￥14,300→￥7,980
|
