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crema【クレマ】ヘッドスパ×リラクゼーションストレッチ

クレマ　ヘッドスパ　リラクゼーションストレッチ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都足立区千住旭町３－１３鈴木ハウス
  • 北千住駅徒歩3分

クレマ(crema)のブログ

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126件のブログがあります

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  • 新メニュー！！CBDヘッドスパ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024-11-06 14:06:52.0
    投稿者：
    上野 絵里百
    新メニュー！！CBDヘッドスパ
    みなさん、CBDって聞いたことありますか？CBDとは、カンナビジオール（Cannabidiol）の略称であり、大麻植物の中に含まれる化合物の一つです。大麻植物と聞いて不信感を抱いた方は少…続きを見る
  • この季節、相次ぐ“偏頭痛”について…part2(対処法)
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024-11-06 12:23:02.0
    投稿者：
    美濃島 麗愛
    この季節、相次ぐ“偏頭痛”について…part2(対処法)
    前回の記事では偏頭痛がどのようにして起こるのかを簡単にご説明したのですが、今回は偏頭痛の対処法についてを説明していきたいと思います。まずは偏頭痛を起こりづらくする予防法に…続きを見る
  • この季節、相次ぐ“偏頭痛”について…
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024-11-01 11:28:08.0
    投稿者：
    美濃島 麗愛
    この季節、相次ぐ“偏頭痛”について…
    偏頭痛は、血管が拡張することでズキンズキンとした拍動性の痛みが生じるのが特徴の頭痛で、痛みが両側に起こる人もいます。ストレスやホルモンの変化、天候による気圧の変動など様々…続きを見る
  • 緊張型頭痛とは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-11-01 10:57:14.0
    投稿者：
    尾崎坊 和貴
    緊張型頭痛とは
    頭痛には緊張型頭痛というものがあります。緊張型頭痛は、一般的な頭痛のなかでもっとも頻度が高い頭痛です。症状は、頭の両側で感じ圧迫感や締め付け感が強いです。原因となる要因は…続きを見る
  • 頭皮の血行不良からくる首肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-10-30 10:53:45.0
    投稿者：
    尾崎坊 和貴
    頭皮の血行不良からくる首肩こり
    血行が悪くなり頭皮が硬くなると、首肩こりを引き起こすリスクも高くなります。頭皮下にある帽状腱膜（ぼうじょうけんまく）は、首や肩と筋膜でつながっています。そのため、頭皮が硬…続きを見る
  • 新メニュー“ドライヘッドスパ”について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024-10-10 13:27:04.0
    投稿者：
    美濃島 麗愛
    新メニュー“ドライヘッドスパ”について
    10月から新しく展開することとなったドライヘッドスパ！ドライヘッドスパとは、水やオイルを使用せずにハンドマッサージで頭皮を揉みほぐす施術です。髪を濡らす必要がないため、仕事…続きを見る
  • 首肩の筋肉のこりが原因で起こる頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-10-09 13:29:14.0
    投稿者：
    尾崎坊 和貴
    首肩の筋肉のこりが原因で起こる頭痛
    実は、頭痛は首肩の筋肉のこりが原因で起こることがあります。首の筋肉が緊張して硬くなると、神経を圧迫したり筋肉内の血流が悪くなり、首につながる頭部への血流にも悪影響を及ぼす…続きを見る
  • 睡眠の大切さ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-10-02 16:35:45.0
    投稿者：
    尾崎坊 和貴
    睡眠の大切さ
    睡眠の質とよく聞きますが、その質が悪いとどうなってしまうのでしょうか？睡眠の質が悪くなると、身体や脳にも疲労が蓄積し、十分に活動することができなくなります。 そのため記憶…続きを見る
  • 腹筋と背筋の関係
    ビューティー
    投稿日：
    2024-09-25 11:47:59.0
    投稿者：
    美濃島 麗愛
    腹筋と背筋の関係
    普段から「腹筋をやっています！」という方は多いのですが、「背筋をやっています！」という方はあまり多くありません…腹筋を鍛えようとする方が多いこともあり、どうしても背筋は相…続きを見る
  • ヘッドスパの周期
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-09-19 11:01:28.0
    投稿者：
    尾崎坊 和貴
    ヘッドスパの周期
    ヘッドスパによって筋肉をほぐし頭皮の汚れをしっかり落とし、清潔で健やかな頭皮環境をつくることができます。しかし、ヘッドスパの効果は徐々に薄れていき、この状態は長続きできま…続きを見る
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