最新ブログ一覧
126件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-07-21 12:46:26.0
- 投稿者：
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杉山 悠
皆さんは日頃から体が訛ってる感覚や冴えない感覚になったことありませんか？体が痛かったり凝りがあったりではないけどなんとなく体が重い方に今回はストレッチで代謝をあげてスッキ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-07-19 11:45:12.0
- 投稿者：
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尾崎坊 和貴
自律神経と最近よく耳にすると思いますが、この自律神経は脳と深い関係があります。実は、自律神経の負荷を増やしてしまうと脳を疲れさせてしまいます。体の中で最も活発に動き、最も…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-07-11 13:35:58.0
- 投稿者：
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尾崎坊 和貴
最近、夜も暑くなり冷房をつけて寝ている方が多くなってきていると思います。その中に、朝起きると体が重かったり、睡眠時間は取れていてもしっかり寝れた気がしないという方はいませ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-07-07 12:56:52.0
- 投稿者：
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杉山 悠
普段から健康目的や予防のためにランニングをしているかた！ランニングの前後にストレッチしていますか？ランニングでは主に下半身に負担が大きいので膝や腰、足首などさまざまな箇所…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-07-05 11:12:03.0
- 投稿者：
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尾崎坊 和貴
不眠症とは、具体的にどのようなものかご存知でしょうか？まず、大きく4つに分けることが出来ます。・入眠障害（寝付くのに30分～1時間以上かかってしまう）・中途覚醒（睡眠中に何度…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-27 13:11:13.0
- 投稿者：
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上野 絵里百
自律神経の乱れを整える治療に欠かせない筋肉があります。それが胸鎖乳突筋です。交感神経線維が非常に豊富な筋肉のため、精神的ストレスや緊張ですぐに緊張してしまう部位です。この…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-25 15:50:31.0
- 投稿者：
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美濃島 麗愛
日頃から座り姿勢や立ち姿勢で偏りがあったり反り腰や猫背など様々なお悩みを待っていませんか？今回は骨盤の歪みがなぜ起きてしまいどうしたら改善できるのかを見ていきましょう！…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-20 08:44:52.0
- 投稿者：
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尾崎坊 和貴
側頭筋とは、複数ある頭部の筋肉の一つで、頭蓋骨（頭の骨）と下顎（顎の骨）をつないでいる筋肉です。主に下あごを上に上げたり、歯を噛み締めたり、下あごを左右に動かすときに働く…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-19 09:10:50.0
- 投稿者：
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杉山 悠
肩こりを改善するためには上半身を緩めるだけでいいと思ってる人多くないですか？実は下半身が原因で慢性的な肩こりに悩んでる人が多いんです！その一つとしてふくらはぎがあります。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-18 10:24:12.0
- 投稿者：
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上野 絵里百
☆帽状腱膜とは頭蓋骨を帽子のように広く覆う、薄くて丈夫な結合組織の膜です。前頭筋・後頭筋・側頭頭頂筋と繋がっています。☆帽状腱膜はピタリと頭蓋骨を覆い、ポンプの役割を果た…
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クレマ(crema)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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