おすすめメニューのブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-02-28 09:26:33.0
- 投稿者：
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神津 憲児
「姿勢とメンタルの意外な関係」スマホやPC時間が長い現代では、成人の約6割以上が首・肩まわりの不調を感じていると言われています。同じ姿勢が続くことで首や後頭部周りの筋肉が緊…
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- 投稿日：
- 2026-02-27 11:04:28.0
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神津 憲児
反り腰の原因は「背骨の硬さ」？反り腰とは、骨盤が前に傾き、腰のカーブが強くなった状態が多いです。お腹が前に突き出る、仰向けで腰が浮く、ヒールを履くと腰がつらい…こんな特徴…
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- 投稿日：
- 2026-02-25 09:32:32.0
- 投稿者：
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神津 憲児
最近、SNSや検索トレンドを見ていると「姿勢改善」や「自律神経ケア」が急上昇ワードに入っているのをご存じですか？デスクワーク中心の生活が続く今、美容と健康を同時に整えたい人…
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- 投稿日：
- 2026-02-22 09:30:33.0
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神津 憲児
-ストレートネックと不眠の関係-「ストレートネックとは？」ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描くはずの首の骨（頚椎）がまっすぐになっている状態です。スマホやPC作業…
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- 投稿日：
- 2026-02-21 09:26:54.0
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神津 憲児
最近、「なんとなく体がだるい」「朝から疲れている」「頭痛や肩こりがひどくなった」と感じていませんか？この時期は朝晩と日中の気温差が大きく、体温を調整している自律神経に大き…
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- 投稿日：
- 2026-02-18 09:10:44.0
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神津 憲児
こんなお悩みはありませんか？「首や肩がガチガチ」「抱っこや授乳で腰がつらい」「疲れが取れないまま毎日が過ぎていく」20～30代の子育て中のお母さんから、院でもとても多く聞くお…
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- 投稿日：
- 2026-02-14 08:56:49.0
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神津 憲児
【お身体の不調、あてはまるのはありますか？】 □ 首や肩のこりが気になる □ 仕事や家事で疲れがたまっている □ 自分の健康について相談したい □ 生活習慣から改善したいこと…
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- 投稿日：
- 2026-02-11 09:04:35.0
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神津 憲児
・肩こりも原因の一つ肩こりで首～肩周囲の筋肉が緊張し、重だるさや張り感、時には痛みを感じること。長時間のスマホ操作やPC作業、ストレスによる無意識の食いしばりも大きな要因で…
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- 投稿日：
- 2026-02-10 09:04:27.0
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神津 憲児
その腰痛、年齢のせいじゃない。腰痛は筋肉だけではなく腰まわりの関節・靭帯などに負担がかかり、不快感や痛みを感じる事が多いです。厚生労働省の調査でも、男女ともに自覚症状の上…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-02-08 09:39:48.0
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神津 憲児
それ「デスクワーク頭痛」かもしれません「デスクワーク頭痛って？」デスクワーク頭痛とは、長時間のPC作業や同じ姿勢が続くことで起こりやすい緊張型の頭痛のこと。こめかみや後頭部…
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