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ぷめはな整体のブログ

最新ブログ一覧

178件のブログがあります

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  • 眠りが浅いのは脳疲労かも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/10
    投稿者:
    神津 憲児
    布団に入ってもなかなか寝つけない、夜中に何度も目が覚める、朝起きても疲れが取れていない。そんな睡眠の悩み、実は「脳疲労」が関係しているかもしれません。仕事や家事で頭を使い… 続きを見る
  • 夏の胃腸疲れ、内臓調整で整える
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/9
    投稿者:
    神津 憲児
    暑さが続くこの時期、冷たい飲み物や食べ物が増えて「なんとなく胃腸が重い」「食欲が落ちた」と感じていませんか。実は胃腸の疲れは、だるさや肌荒れ、寝つきの悪さなど体全体の不調… 続きを見る
  • 夏バテと自律神経の乱れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/5
    投稿者:
    神津 憲児
    「なんだかずっとだるい」「食欲がない」「夜なかなか寝つけない」――夏特有のこの不調、いわゆる夏バテかもしれません。夏バテの背景には、自律神経の乱れが大きく関わっています。… 続きを見る
  • エラ張りと噛み合わせの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/2
    投稿者:
    神津 憲児
    「エラが張って顔が大きく見える」「マッサージしてもすぐ戻る」――そんなお悩みはありませんか?エラ張りの多くは、骨格そのものよりも咬筋(噛むときに使う筋肉)の過緊張が原因で… 続きを見る
  • くいしばりが引き起こす不調
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/30
    投稿者:
    神津 憲児
    「気づくと歯を強く噛み合わせている」「奥歯が痛い」「朝起きると顎がだるい」――そんな心当たりはありませんか?くいしばりは、緊張や集中、ストレスなどから無意識に起こる癖です… 続きを見る
  • 顔の歪み、原因は姿勢かもしれません
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/23
    投稿者:
    神津 憲児
    「写真に写る自分の顔、なんだか歪んで見える」――そう感じたことはありませんか?顔の歪みやたるみは、生まれつきの骨格だけが原因ではありません。猫背やスマホ首などの姿勢の崩れ… 続きを見る
  •  小顔になりたい方へ、整体からのご提案
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/19
    投稿者:
    神津 憲児
    「写真を見るたびに顔が大きく見える」「フェイスラインがぼやけてきた」――そんなお悩みを感じたことはありませんか?顔の大きさやフェイスラインの崩れは、生まれつきの骨格だけが… 続きを見る
  • 年齢と疲れやすさ、ミトコンドリアのお話
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/18
    投稿者:
    神津 憲児
    「昔より疲れやすくなった」「回復に時間がかかる」――そう感じることが増えてきた方、もしかしたらミトコンドリアの働きが関係しているかもしれません。ミトコンドリアは細胞のなか… 続きを見る
  •  寝ても取れない疲れ、脳疲労かも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/16
    投稿者:
    神津 憲児
    「寝ても疲れが取れない」「頭が重くてスッキリしない」「ぼーっとして集中できない」――そんな症状、続いていませんか?それは体だけでなく、脳が疲れているサインかもしれません。… 続きを見る
  • たんぱく質不足が体の不調を招く理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/13
    投稿者:
    神津 憲児
    「整体に通い始めたのに、なかなか回復しない」「疲れが取れない日が続いている」…そんなお悩みを抱えている方はいませんか?じつはその原因のひとつに、たんぱく質の不足が隠れてい… 続きを見る

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ぷめはな整体のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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