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ぷめはな整体

プメハナセイタイ

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 長野県佐久市中込3465-6 東城ビル2F南号室
  • 北中込駅徒歩6分

ぷめはな整体のブログ

最新ブログ一覧

142件のブログがあります

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  • 産後の首・肩こり、腰痛...頑張るお母様へ。
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    投稿日:
    2026-02-18 09:10:44.0
    投稿者:
    神津 憲児
    こんなお悩みはありませんか?「首や肩がガチガチ」「抱っこや授乳で腰がつらい」「疲れが取れないまま毎日が過ぎていく」20~30代の子育て中のお母さんから、院でもとても多く聞くお…続きを見る
  • 【お身体の不調、あてはまるのはありますか?】  
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    投稿日:
    2026-02-14 08:56:49.0
    投稿者:
    神津 憲児
    【お身体の不調、あてはまるのはありますか?】  □ 首や肩のこりが気になる  □ 仕事や家事で疲れがたまっている  □ 自分の健康について相談したい  □ 生活習慣から改善したいこと…続きを見る
  • 頭痛の正体は“血流不足による酸欠”だった
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    投稿日:
    2026-02-11 09:04:35.0
    投稿者:
    神津 憲児
    ・肩こりも原因の一つ肩こりで首~肩周囲の筋肉が緊張し、重だるさや張り感、時には痛みを感じること。長時間のスマホ操作やPC作業、ストレスによる無意識の食いしばりも大きな要因で…続きを見る
  • その腰痛、年齢のせいじゃない。
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    投稿日:
    2026-02-10 09:04:27.0
    投稿者:
    神津 憲児
    その腰痛、年齢のせいじゃない。腰痛は筋肉だけではなく腰まわりの関節・靭帯などに負担がかかり、不快感や痛みを感じる事が多いです。厚生労働省の調査でも、男女ともに自覚症状の上…続きを見る
  • それ「デスクワーク頭痛」かもしれません
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    投稿日:
    2026-02-08 09:39:48.0
    投稿者:
    神津 憲児
    それ「デスクワーク頭痛」かもしれません「デスクワーク頭痛って?」デスクワーク頭痛とは、長時間のPC作業や同じ姿勢が続くことで起こりやすい緊張型の頭痛のこと。こめかみや後頭部…続きを見る
  • 姿勢が悪くなるとなぜ不調が起こるのか?
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    投稿日:
    2026-02-07 09:14:53.0
    投稿者:
    神津 憲児
    姿勢が悪くなるとなぜ不調が起こるのか?「肩こりや腰痛がなかなか良くならない」「疲れやすい」「頭痛やむくみが気になる」こうした不調をお持ちの方に共通して多いのが【姿勢の乱れ…続きを見る
  • 冬に増える朝の腰痛|動き出しに痛みが出る原因と対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-06 12:47:40.0
    投稿者:
    神津 憲児
    寒い季節になると、「朝起き上がる瞬間に腰が痛い」「座った状態から立つと腰が固まる」といった動き出しの腰痛で来院される方が増えてきます。この腰痛は、冬特有の身体の変化が大き…続きを見る
  • 肩こりとは?
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    投稿日:
    2026-02-05 12:05:06.0
    投稿者:
    神津 憲児
    肩こりとは?肩こりとは、首~肩周辺の筋肉が緊張し、血管が圧迫されることで起こる不快症状。厚生労働省の調査でも、肩こりは女性の自覚症状1位、男性でも上位常連。デスクワーク・…続きを見る
  • 朝の腰痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-04 08:43:28.0
    投稿者:
    神津 憲児
    朝の腰痛「もはや国民の悩み」日本人の約84%が一生に一度は経験するといわれている腰痛。厚生労働省の調査でも 働く世代の自覚症状ランキング1位が腰痛。朝起きた時に腰が痛い。そん…続きを見る
  • 【お客様からよくいただくご意見・ご感想】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-02-01 09:21:02.0
    投稿者:
    神津 憲児
    【お客様からよくいただくご意見・ご感想】当院は、長野県佐久市に位置し、根本改善を目指す施術を提供しております。お客様からは、特に親身な対応についてお褒めの言葉をいただいて…続きを見る

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【再来】全身整体(60分枠) 12,000円

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予約時&入店時
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ご来店2回目以降の方【佐久市/肩こり】

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【2回目まで限定】 自律神経整体(90分枠) ¥18,000→¥16,000

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予約時&入店時
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ぷめはな整体のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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