オーケー(OKAY)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-18 10:27:19.0
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- OKAY staff
マシンパーソナル60分のセッション1回と、グループマット60分のセッション1回がクーポン限定価格で両方受けられるメニューです◎ピラティスをそもそもやったことが無いけど、ちゃんと…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-15 17:18:56.0
- 投稿者：
- OKAY staff
慢性的な肩こりや首・背中の疲れ、丸まった背中や、前に突き出たストレートネック気になる部位に対してピンポイントな一時的ケアで終わってしまっていませんか？私たち人間の身体は全…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-14 07:51:56.0
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- OKAY staff
先日行ったスタジオイベント「Inside Out, Grounded Core｜Moiwa Ascent」ご参加くださった皆さまありがとうございました！藻岩山登山の予定でしたが、連日の札幌市内のヒグマ出没状…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-14 07:37:42.0
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- OKAY staff
先日スタジオにて開催しました、VIVOBAREFOOT WORK SHOPご参加いただいた皆さまありがとうございました！ワークショップ内で学んだことや感じた動きにくさを良い意味で楽しんで、全て…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-04 15:29:17.0
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- OKAY staff
怪我をした後や手術を受けた後に生じる体力の低下や痛み、動きにくさに悩む方から、いつからピラティスを再開できますか？という問い合わせをいただくことが多いですピラティスはもと…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-04 11:37:09.0
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- OKAY staff
画面越しsnsで見る動画や画像に映る、マシンを使ったエクササイズが目に留まりマシンピラティスをやってみたいという方がとても多いですがマットピラティスこそピラティスの基本であ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-02 10:53:41.0
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- OKAY staff
あなたは1日の中でどのくらいの時間座っていますか？1日に8時間以上座っている人は、3時間未満の人と比べて、健康面へのリスクが1.2倍になるという研究結果もあります長時間の座位姿…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-30 08:19:39.0
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- OKAY staff
花嫁美容にピラティスを◎トレーナーとしてまだまだ駆け出しだった4.5年前に比べて、ブライダルイベント前にピラティスを選ばれる方が本当に増えたなと感じます軸のある凛とした美姿…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-29 17:03:43.0
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- OKAY staff
あんなに暑かった毎日があっという間に上着が欲しいくらいの気温になってきましたねあと2日でもう10月に夏の終わりから冬までは本当に早く感じますスタジオの日の入りもAM時間の日当…続きを見る
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¥1,500 《Mat Flow Session》6月20日15:15
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¥2,500 【初回限定】少人数グループマットピラティス60分 ¥4,500→¥2,500
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¥5,500 【初回限定】パーソナルマシンピラティス60分 ¥8,500→¥5,500
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¥7,000 【初回限定】パーソナルマシン60分＆グループマット60分SET¥8000→7000
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¥8,000 《シニアトレーナー指名》【初回】パーソナルマシンピラティス60分 ¥8,000
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¥5,500 【初回限定】機能改善 理学療法士コンディショニング&パーソナルピラティス
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