オーケー(OKAY)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2025-07-25 21:56:29.0
- 投稿者：
- Sasaki Ayami
こんばんは！Ayamiです。暑い日々が続いていますがみなさん溶けておりませんか？先日のおやすみに公開されたばかりの鬼滅の刃無限城編を見に行ってきました！どのシアターも鬼滅鬼滅…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-22 11:52:39.0
- 投稿者：
- OKAY staff
7個の頸椎、12個の胸椎、5個の腰椎、仙骨、尾骨これらを正しく機能させられていますか？前屈時に床に手が届かないから身体が硬い、と感じている方が多いんじゃないでしょうか足首、も…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-17 19:09:24.0
- 投稿者：
- Sasaki Ayami
こんばんは！Ayamiです♪溶けてしまいそうなくらい、暑い日が続いていますがみなさんお元気でしょうか？＾＾私も暑さにはめっぽう弱いのですが、、、スタジオに来ると、自然と元気に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-14 19:08:50.0
- 投稿者：
- Sasaki Ayami
みなさんこんばんは！Ayamiです♪最近、お客様とのセッションを通じて感じることがあります＾＾それは、「ピラティスを始めたきっかけ」と「今も続けている理由」が、時間とともに変…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-09 21:35:59.0
- 投稿者：
- Sasaki Ayami
みなさん、こんばんは！Ayamiです。今日もパーソナルやペア、ブライダルなど多くのセッションを担当させていただきありがとうございました♪最近はありがたいことにペアセッションの…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-08 21:56:17.0
- 投稿者：
- Sasaki Ayami
こんばんは！あっという間に7月も2週目…暑い日々が続いておりますがみなさん、いかがお過ごしですか？昨日、今日と2日連続でマタニティセッションを担当させていただきました♪これ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-05 22:42:16.0
- 投稿者：
- Sasaki Ayami
みなさんこんばんは！東京へ勉強に出かけており、少し間が空いてしまいましたが…また今月もどうぞよろしくお願いします♪気づけばもう7月...今日なんて、歩いてるだけで顔が日差しで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-04 08:57:18.0
- 投稿者：
- Sasamori Chie
おはようございます、CHIEです＾＾最近の私の週1の癒されタイム抱っこ紐しながらのセッション産前マタニティから通ってくださっているお客様が無事にご出産されてスタジオに戻って来…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-06-24 20:50:04.0
- 投稿者：
- OKAY staff
＼informations／7月22日(火)東京白金台にスタジオを構える世界的ピラティストレーナーYoshinori Itoによるパーソナル＆グループセッション、特別ワークショップを開催します。パーソ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-06-24 00:01:29.0
- 投稿者：
- Sasaki Ayami
こんばんは！Ayamiです♪先日はレッスンの合間で少し外でのんびり。木陰の下でふと見上げたらキラキラ光る葉っぱたちに癒されました。ビタミンDは、日光を浴びることで体内でつくられ…続きを見る
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¥7,000 【初回限定】パーソナルマシン60分＆グループマット60分SET¥8000→7000
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¥8,000 《シニアトレーナー指名》【初回】パーソナルマシンピラティス60分 ¥8,000
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