ジムニキサロン(GYM Niki Salon)のブログ
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GYM Niki Salonでは、オリジナルトレーニング30分の後、酸素カプセルに30分入ります！酸素カプセルのみより、オリジナルトレーニングと組み合わせることで、よりトレーニングと酸素カ…
続きを見るリハビリでもプロの選手でも筋トレをしますよね？それは筋トレが健康と体力にとって、基礎だからです！GYM Niki Salonでは筋肉ではなく筋力をつける！というスローガンを掲げています…
続きを見る結婚式のドレスをぜひきれいに着こなして、人生で1番きれいになって迎えませんか？GYM Niki Salonでは、ブライダル前の方もいらっしゃっています！結婚式に向けて一緒にきれいに！ト…
続きを見るオレイン酸の効果は？・コレステロール値を下げる効果 オレイン酸は、善玉（HDL）コレステロールを減少させることなく、悪玉（LDL）コレステロールを減少させる効果があります！・動…
続きを見るプロテオグリカンの特徴は、・ヒアルロン酸を上回る保水力・コラーゲンやヒアルロン酸の生成をサポート体内のプロテオグリカンは、ヒアルロン酸やコラーゲンを支えるように存在してお…
続きを見る現在日本にあるトレーニングはニュージーランドからきており、外国人、男性向けのマニュアルとなっております。重心を下げるトレーニングのため、テストステロン（男性ホルモン）が増…
続きを見る酪酸菌（善玉菌）は筋肉を溶かす酵素を抑える効果があります！酪酸菌は外から補うことができないので、それぞれの持っている酪酸菌を育てるしかありません。では、なにを摂取すればよ…
続きを見るチョコレートに含まれる栄養成分とは？・カカオポリフェノール…肌のエイジングケア、血行不良の予防に◎・食物繊維…便通を促進・テオブロミン…脂肪蓄積抑制・脂肪酸…体脂肪として…
続きを見る乳酸菌が腸内環境を整える働きを持っていることはみなさんご存知だと思います！腸内環境を整えることは、痩せやすい体質にするためにも役立ちます！その乳酸菌の力が注目されることで…
続きを見るGYM Niki Salonに通ってくださっているお客様は、基本的に週に1回通っております！お仕事前にお越しになる方や、お仕事後の方、お休みの日にお越しになる方など、隙間時間にみなさん…
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