ココロセイコツイン テイネキテネビルイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 北海道札幌市手稲区手稲本町２条４丁目８－２０ キテネビルＢ棟 ２Ｆ
- 手稲駅 南口 徒歩2分/駐車場完備の整骨院[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛/産後]
こころ整骨院 手稲キテネビル院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026-06-17 09:00:00.0
- 姿勢の乱れが不調の原因に？
- ＼手稲駅直結徒歩2分！お身体の不調ならこころ整骨院 手稲キテネビル院へ／
手稲区前田からお越しのお客様！星置からのJR通勤帰りに！札幌駅からのJR痛勤帰りに！
こんにちは！こころ整骨院手稲キテネビル院です！
今回は「姿勢」についてご紹介します。
最近、
「肩こりや腰痛がなかなか改善しない」
「疲れやすい」
「猫背が気になる」
「写真を見ると姿勢が悪い気がする」
このようなお悩みはありませんか？
その不調、姿勢の乱れが原因かもしれません。
■ なぜ姿勢が悪くなるの？
主な原因は
・長時間のデスクワーク
・スマホの長時間使用
・足を組むクセ
・運動不足
・片側に重心をかける習慣
などが挙げられます。
これらの習慣が続くことで、猫背や反り腰になり、身体全体のバランスが崩れてしまいます。
■ 姿勢が悪いとどうなる？
姿勢が乱れると、
・肩こりや首こり
・腰痛
・頭痛
・疲れやすさ
・呼吸が浅くなる
など、さまざまな不調につながることがあります。
また、身体の一部に負担が集中するため、慢性的な痛みの原因になることもあります。
■ こんな症状ありませんか？
・肩や首がいつも張っている
・腰が重だるい
・長時間同じ姿勢がつらい
・疲れが取れにくい
・姿勢が悪いと感じる
当てはまる方は、身体のバランスが崩れている可能性があります。
■ 改善のポイント
・長時間同じ姿勢を避ける
・こまめに身体を動かす
・ストレッチを取り入れる
・正しい座り方や立ち方を意識する
日々の積み重ねが良い姿勢づくりにつながります。
■ まとめ
姿勢は身体の土台です。姿勢が整うことで肩こりや腰痛の改善だけでなく、疲れにくい身体づくりにもつながります。
当院では、姿勢分析を行いながら、お身体の状態に合わせた施術で姿勢改善をサポートしています。
猫背や姿勢の乱れ、慢性的な肩こり・腰痛でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
#こころ整骨院#こころ整体院#ココロカラダメディカル#手稲駅#前田#整骨院#整体院#リハビリ#肩こり#腰痛#猫背#姿勢改善#ストレッチ#整体#骨盤矯正#健康サポート
《店舗情報》
店舗名：こころ整骨院 手稲キテネビル院
住所：〒006-0022 北海道 札幌市 手稲区 手稲本町2条4丁目8-20 キテネビルB棟2階
アクセス：手稲駅直結徒歩2分
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,400 【手稲/猫背・巻き肩・姿勢崩れに】見た目も整える姿勢特化/60分
|
ご来店お待ちしております
整体師
但馬 俊 タジマ シュン
サロンの最新記事
-
●2026-06-17
-
●2026-06-16
-
●2026-06-15
-
●2026-06-14
-
●2026-06-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（29）
- 2026年5月分（58）
- 2026年4月分（39）
- 2026年3月分（31）
- 2026年2月分（18）
- 2026年1月分（17）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（100）
もっと見る
こころ整骨院 手稲キテネビル院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,400 【手稲/肩こり/腰痛】その場しのぎ卒業!整える全身整体/60分
|
|
新 規 |
¥4,400 【手稲/肩こり/腰痛/頭痛/原因改善】検査+整体で変化を実感/60分
|
|
新 規 |
¥4,400 【手稲/猫背・巻き肩・姿勢崩れに】見た目も整える姿勢特化/60分
|
|
新 規 |
¥4,400 【手稲/自律神経/疲労/不眠/整体】自律神経リセット整体/60分
|
|
新 規 |
¥4,400 【手稲/産後ママ/骨盤矯正/赤ちゃん連れOK】骨盤矯正×整体/60分
|
|
新 規 |
¥4,400 【手稲/頭痛・首こり・眼精疲労に】スマホPC疲れ解消整体/60分
|
