ミライ小顔 広島中央店(MIRAI小顔)のブログ
- その頑固なコリ、実は「腸とストレス」が原因かも？
- 仕事や家事の忙しさ、人間関係の緊張など、日々のプレッシャーで気が張っていると自律神経が乱れて腸内環境が悪化しやすくなります。
腸の動きが悪くなると脳に不安が伝わり、さらに自律神経を乱す悪循環に。
この緊張が体に頑固なコリを作ってしまいます。
心をリラックスさせ、お腹の緊張を緩めて巡りを促すことが、体も心も軽くなる近道です。
ガチガチな体を優しくほぐし、腸の動きをスムーズに整えることで頑固な体のこりを根本からスッキリ和らげていきましょう。
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MIRAI小顔
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