パーソナル整体・マッサージ Body Highest INT【ボディハイエスト】
パーソナルセイタイマッサージ ボディハイエストインターナショナル
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ボディハイエストインターナショナル(Body Highest INT)のブログ
2026年4月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-14 16:16:49.0
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！スマホは便利ですが、使い方によっては体にさまざまな不調を引き起こします。特に現代では、無意識のうちに長時間使用している人が多く注意が必要です…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-11 18:11:27.0
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！4月は新年度のスタートや環境の変化が重なる時期です。一見ポジティブな変化が多い反面、体には大きな負担がかかりやすく、不調を感じる人が増える季…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-10 11:37:59.0
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！腸腰筋は「大腰筋」と「腸骨筋」からなる筋肉で、背骨から股関節にかけてつながっています。体の深部にあるため意識されにくいですが姿勢や動作に大き…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-09 11:18:12.0
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！冬や季節の変わり目になると、肌の乾燥に悩む方が増えます。多くの人は保湿クリームや化粧水など「外側のケア」を重視しますが、実は体の内側の状態も…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-08 09:52:22.0
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！体の不調と脳の関係、意外と深いことをご存じですか？肩こり・腰痛・頭痛などの不調は「筋肉や骨格の問題」と思われがちですが実は脳の働きとも深く関…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-07 10:18:00.0
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！整体や体のケアの話になると「骨盤が歪んでいますね」と言われることがあります。しかし実際に骨盤の骨が大きくズレているというケースは日常生活では…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-05 18:23:51.0
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！「肋骨が開いている」とは、肋骨が前方に持ち上がり胸郭が広がった状態を指します。姿勢の分野ではリブフレアと呼ばれることもあり、反り腰や猫背の人…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-04 16:51:20.0
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！結論から伝えると腰痛改善には「整体 × 運動」が最強です。なぜなら、痛みの原因は1つではないからです。■なぜ腰痛は繰り返すのか？多くの腰痛は・…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-03 13:47:47.0
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！背骨（脊柱）は体の中心にある骨の柱で、私たちの姿勢や動きを支えるとても重要な役割を持っていることをご存知ですか？実は背骨には大きく分けて3つ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-02 15:10:32.0
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！今回は4月から始まる期間限定のキャンペーンについて告知していきます！！「春の職業別応援キャンペーン！」～キャンペーン内容～それぞれの業界で働…続きを見る
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