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ことほぎ鍼灸整体 奈良登美ヶ丘院

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ことほぎ鍼灸整体 奈良登美ヶ丘院のブログ

2026年4月のブログ一覧

14件のブログがあります

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  • 春の「休」養生
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-30 14:49:17.0
    投稿者:
    大江 耕平
    「春の休養生」~質のよい休息で回復を~前回は春の心養生についてご紹介しましたが、今回は「休む」について。春は陽気の高まりとともに、活動モードになりやすい季節。つい動きすぎ…続きを見る
  • 春の「心」養生
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-27 11:24:42.0
    投稿者:
    大江 耕平
    女性におすすめ「春の心養生」前回は、動養生についてご紹介しましたが、今回は「心」について。春は“肝”の季節。肝は感情のコントロールにも関わるため、春になるとイライラ・不安…続きを見る
  • 春の「動」養生
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-26 08:43:16.0
    投稿者:
    大江 耕平
    女性におすすめ「春の動養生」前回は、食養生についてご紹介しましたが、今回は「動き」について。1. 朝の軽いストレッチや散歩春の朝はエネルギーが動き出す時間。少し早起きして5~…続きを見る
  • 春の「食」養生
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-25 09:09:10.0
    投稿者:
    大江 耕平
    春は東洋医学で“肝”の季節といわれ、気の巡りや感情のバランスに関わる時期。特に女性にとっては、ホルモンバランスのゆらぎが出やすく、不調を感じやすい季節でもあります。そこで…続きを見る
  • 古来からのセルフメンテナンス「養生」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-24 08:53:55.0
    投稿者:
    大江 耕平
    「養生(ようじょう)」とは、「病気にならないために日々の暮らしを整える知恵や習慣」のことです。  たとえば、季節に合った食事をとったり、適度に体を動かしたり、心を穏やかに保…続きを見る
  • 更年期のあるある不調
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-23 08:50:26.0
    投稿者:
    大江 耕平
    50代の女性は、更年期を中心としたホルモンバランスの変化によって、体とこころの両方に様々な不調が現れやすい時期です。●こんな体の不調があります●【自律神経の乱れによるもの】…続きを見る
  • 現代人の依存症
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-19 11:18:08.0
    投稿者:
    大江 耕平
    皆さんは、ドーパミンというホルモンを聞いたことがあるでしょうか?脳内で分泌されるホルモンで、「快楽物質」とも言われています。このドーパミン、快楽物質というくらいですから、…続きを見る
  • これまで自分は後回しだった方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-16 09:20:13.0
    投稿者:
    大江 耕平
    これまでの生活では・子どもが最優先・家族の予定に合わせるばかり・自分の予定は後回しそんな生活を送ってきた方も多いと思います。多少しんどくても、「まだ何とかなる!」と頑張っ…続きを見る
  • 当院の2回目以降のご利用方法について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-10 18:03:28.0
    投稿者:
    大江 耕平
    いつもありがとうございます!ことほぎ鍼灸整体 奈良登美ヶ丘院院長の大江です。今日は、当院のご利用方法についてご紹介します。こちらのページをご覧になっている方はこちらの掲載…続きを見る
  • 今のケアが5年後の明るい未来をつくる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-09 09:39:39.0
    投稿者:
    大江 耕平
    今すぐ困っているわけではないけど、なんとなく不調があるそういった方が意外と多いんです。特に40~50代は、体の変化が ゆっくり進む時期 です。急激に悪くなるわけではないからこそ…続きを見る

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ことほぎ鍼灸整体 奈良登美ヶ丘院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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