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ことほぎ鍼灸整体 奈良登美ヶ丘院

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ことほぎ鍼灸整体 奈良登美ヶ丘院のブログ

2025年8月のブログ一覧

23件のブログがあります

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  • 当院の鍼灸整体施術について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-31 10:02:00.0
    投稿者:
    大江 耕平
    当院の全身整体と鍼灸治療について、どのような治療かを簡単にご説明します!●全身整体●当院の施術は揉んだりほぐしたりではなく、筋肉を正しく機能的に使えるようにしていきます。…続きを見る
  • デスクワークなどでの体の不調 鍼灸でできること
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-29 09:42:43.0
    投稿者:
    大江 耕平
    前回の投稿では、デスクワークや座り仕事などの下を向く姿勢の継続で体に起こる不調についてご紹介しました。下を向く姿勢では、首肩周りだけでなく、背中や腰、また自律神経にも影響…続きを見る
  • デスクワーク、座ったままの作業の多い方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-28 08:52:03.0
    投稿者:
    大江 耕平
    デスクワークや座り仕事が多い方、体の不調きてませんか?デスクワークなどの下を向く姿勢で負担がかかってくる場所がたくさんあります。今回は、どの部位にどういった負担がかかって…続きを見る
  • お灸をするときの注意点
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-27 08:29:58.0
    投稿者:
    大江 耕平
    お灸をする際の注意点・ 熱さを我慢しすぎない「じんわり心地よい」程度がベスト。我慢して熱いまま続けると、やけどの原因になります。・同じ場所に繰り返しすえない赤くなっている…続きを見る
  • お灸について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-26 09:39:34.0
    投稿者:
    大江 耕平
    お灸ってどんなもの?もぐさ(ヨモギの葉から作られたもの)を燃やして、体のツボをじんわり温める伝統的なケア方法です。お灸の主な効果【1】 血流を良くする温めることで血の巡り…続きを見る
  • 骨盤底筋 簡単セルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-25 09:39:09.0
    投稿者:
    大江 耕平
    骨盤底筋の簡単セルフケア【1】息を吐きながら、お尻・膣・お腹をキュッと内側へ【2】 息を吸いながらゆるめる→ これを5回だけ。立ってても座っててもOK!ポイントは「下から引き…続きを見る
  • 骨盤底筋ゆるんでませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-24 08:47:35.0
    投稿者:
    大江 耕平
    「くしゃみでヒヤッとする…」「下っ腹に力が入らない…」それ、骨盤底筋のゆるみかもしれません。骨盤底筋は、子宮や膀胱などを支える体の“底”にある大切な筋肉出産・加齢・運動不…続きを見る
  • 眼精疲労 原因と対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-23 08:27:53.0
    投稿者:
    大江 耕平
    【眼精疲労の主な原因】・長時間のPC・スマホ使用・近くばかり見る生活で筋肉が固まる・姿勢の悪さで首肩の血流が低下・睡眠不足やストレスで自律神経が乱れる・ドライアイ(瞬き減少…続きを見る
  • 【頭痛で悩んでいる方へ】 頭痛の予防法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-22 09:32:40.0
    投稿者:
    大江 耕平
    「緊張性頭痛の予防法」緊張型頭痛の対策としては首肩の筋肉の緊張を取り除き、負担を軽減していく事が大事になってきます。猫背やデスクワーク等で前かがみの姿勢が続くと、血流が悪…続きを見る
  • 危険な頭痛 【二次性頭痛】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-21 09:54:18.0
    投稿者:
    大江 耕平
    頭痛を理解することで、ご自身やご家族、友人の命が救われるかもしれません!【二次性頭痛】下記の症状(一時性頭痛)に当てはまらない頭痛の場合、病気が原因で頭痛が発症している可…続きを見る

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ことほぎ鍼灸整体 奈良登美ヶ丘院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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