姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名古屋栄店
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- 愛知県名古屋市中区栄３-１２-６ ライオンズマンション栄414号
- クリスタル広場サカエチカ7番出口徒歩6分[ピラティス/姿勢改善/華奢魅せボディメイク]
パーソナルマシンピラティス 名古屋栄店のブログ
2026年4月のブログ一覧
16件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/4/26
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
「グループレッスンについていけるか不安…」「正しくできているのか分からない」そんな方におすすめなのが、マンツーマン（パーソナル）でのピラティスです。なぜマンツーマンが安心… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/24
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
気づいたら、肘がぷにっと腫れている。触ると水が入っているような感覚。それは**肘頭滑液包炎（ちゅうとうかつえきほうえん）**の可能性があります。ではこの状態で、ピラティスはで… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/21
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
毎日バタバタして、気づけば一日が終わっている。頭の中は常にやることだらけで、なんとなく疲れている…。そんな方にこそ取り入れてほしいのが、ピラティスでつくる“心のゆとり”で… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/20
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
急に膝が動かなくなる。曲げ伸ばしができない。引っかかるような感覚がある。はたまた、膝に急に激痛が走る。これがいわゆる「膝のロッキング」です。単なるクセではなく、関節の中で… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/19
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
体を引き締めたい、姿勢を整えたい、疲れにくい体をつくりたい。そんな時、多くの方は 運動だけ を頑張ろうとします。もちろんピラティスはとても効果的ですが、実は 体を作る材料は… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/17
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
なんとなくの不調だるい、眠い、やる気が出ない。よく「自律神経が乱れるから」と言われるけど、じゃあそれって具体的に何が起きてるのか？ここを少しだけリアルに見ていきましょう♪… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/14
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
～ピラティスが大切にする「呼吸」の力～普段、自分の呼吸を意識したことはありますか？多くの人は呼吸が浅い 早い 無意識になりがちです。実はこの呼吸の乱れが、肩こり 疲れやす… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/13
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
突然片耳が聞こえにくくなる。耳の詰まり間。キーンという音。突発性難聴になると、「運動していいのかな？」「ピラティスはやっても大丈夫？」そんな不安を感じる方も多いと思います… 続きを見る
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