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東京出張研修今回も東京へ出張し、Pilates Tower（ピラティスタワー）の研修に参加してきました。基本動作だけでなく、■評価方法■キューイング（声かけ）■アシスト技術■より効果…
続きを見る 4か月で－11kg達成！腰回りスッキリしました♪腰痛に悩み、ダイエットもなかなかお一人では続けられなかったお客様。整体×パーソナルピラティス×食事サポートで6か月で－11kgを達…
続きを見る姿勢改善メンテナンス■ 初回評価■ 1ヶ月（4回）■ 2ヶ月（8回）肩の位置、頭の位置、背骨のラインが整い、自然と美しい姿勢へ。姿勢が整うことで…◎首・肩こりからの頭痛軽減◎腰…
続きを見る4ヶ月で -10kg達成！「何をやっても痩せない…」そんな悩みを抱えていたお客様。無理な食事制限ではなく、姿勢・筋力・食習慣を見直したことで、4ヶ月で -10kg を達成されました。■…
続きを見る東京出張研修 修了このたび、PHI Pilates「Core Align２」認定資格を取得いたしました。今回の研修では、PHI Pilates創設者Christine Romani-Ruby先生、そしてPHI Pilates Japan代表…
続きを見るPHI Pilates 創始者・Christine Romani Ruby氏によるCore Align 東京出張研修へこのたび、PHI Pilates「Core Align２」を取得へさらに、PHI Pilates創設者である Christine Romani-Ru…
続きを見る．美しく歩こう青空ウォーキングイベントピラティスウォークたくさんのご参加頂きありがとうございました。イベント開催に携わって頂きました皆様この度はありがとうございました。運…
続きを見る【4ヶ月で－10kg達成】「何をやっても痩せなかった…」そんなお客様が、食習慣改善と整体ピラティスを続けた結果、■4ヶ月で －10kg達成！体重が減っただけではありません。■姿勢が…
続きを見るぽっこりお腹の原因はインナーユニットの低下が原因かも！？ただ体重数値を落とす闇雲なダイエットは卒業！整体ピラティスウォークでできることは↓
【産後何をやっても痩せなかったが…】．産後－5kg達成・体重 －5kg・体脂肪率 －5.7％・お腹周り －9cm頑張るだけのダイエットではなく、・姿勢改善・マシンピラティス・食事サポー…
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- 新規様のみ可
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- 2026年08月28日まで
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- 新規様のみ可
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- 2026年08月29日まで
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