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POWER SPOT 富山掛尾店

パワースポット　トヤマカケオテン

  • エステ
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 富山県富山市掛尾栄町４－６１　マイコンビル３F
  • 南富山駅より徒歩17分

パワースポット 富山掛尾店(POWER SPOT)のブログ

最新ブログ一覧

496件のブログがあります

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  • 巻き肩改善はここを鍛えよう！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-06-19 05:42:56.0
    投稿者：
    ニコラス
    巻き肩改善はここを鍛えよう！
    巻き肩を治すには「ほぐし」と「鍛える」のダブルケアが大切です！特に鍛えるべきは1 背中の筋肉（肩甲骨まわり）2 体幹のインナーマッスル！巻き肩の多くは、スマホやパソコンで前の…続きを見る
  • 腸内環境を良くする食べ物！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-06-18 08:04:10.0
    投稿者：
    ニコラス
    腸内環境を良くする食べ物！
    腸内環境を整えるには、毎日の「食べ物の選び方」がとっても大切です！特におすすめなのがこの3つ♪1 発酵食品（ヨーグルト 納豆 キムチなど）腸に良い菌を届けてくれて、善玉菌を増…続きを見る
  • ダイエット中食べすぎたらコレ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-06-16 20:04:53.0
    投稿者：
    ニコラス
    ダイエット中食べすぎたらコレ！
    ダイエット中にうっかり食べすぎちゃった…そんな日は落ち込まないでくださいね！ポイントは「次の日どう過ごすか」です♪1 食べすぎた翌朝はしっかり白湯を飲んで体をリセット2 朝食…続きを見る
  • ダイエットの加速にカフェインがおすすめ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-06-15 14:06:17.0
    投稿者：
    ニコラス
    ダイエットの加速にカフェインがおすすめ！
    ダイエットの加速にカフェインおすすめです！カフェインといえば眠気覚ましのイメージが強いですが実はダイエットにもとっても効果的なんです♪カフェインには脂肪分解を促す働きがあ…続きを見る
  • 筋トレで腰痛改善！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-06-14 12:39:28.0
    投稿者：
    ニコラス
    筋トレで腰痛改善！
    筋トレで腰痛改善に♪腰が痛い…そんなとき、動かさない方がいいって思っていませんか？実は、軽い筋トレやストレッチを取り入れることで腰痛がラクになることもあるんです！原因のひ…続きを見る
  • 筋トレが病気予防に最適なの知ってました！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-06-13 15:33:41.0
    投稿者：
    ニコラス
    筋トレが病気予防に最適なの知ってました！？
    筋トレって見た目を変えるためのものそう思っていませんか？実はそれだけじゃないんです！筋トレをすることで分泌される「マイオカイン」というホルモンには免疫力アップや炎症の抑制…続きを見る
  • 体調不良時こそタンパク質！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-06-12 19:55:52.0
    投稿者：
    ニコラス
    体調不良時こそタンパク質！
    体調不良の時こそタンパク質！風邪気味だったり、ちょっと疲れが抜けないときつい食事を軽く済ませがちですが…実は、そんな時こそ「タンパク質」が大事なんです！体が不調なときは、…続きを見る
  • 有酸素運動をつづけるとガン予防に！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-06-11 17:59:56.0
    投稿者：
    ニコラス
    有酸素運動をつづけるとガン予防に！？
    有酸素運動を続けるとがん予防に！がん予防に効果的な習慣って何だと思いますか？実は「有酸素運動」がとても有効なんです！ウォーキングや軽いランニングなどの有酸素運動を定期的に…続きを見る
  • 本日夜空きあります！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-06-11 08:17:40.0
    投稿者：
    ニコラス
    本日夜空きあります！
    30分見学カウンセリング無料♪始めるなら今の時期がベストです！
  • 睡眠とダイエットの関連が深い！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-06-10 22:25:48.0
    投稿者：
    ニコラス
    睡眠とダイエットの関連が深い！
    睡眠とダイエットの関連性がすごい！「痩せたいのに、なかなか落ちない」そんなとき、実は“睡眠”がカギになっているかもしれません！睡眠が不足すると・食欲を抑えるホルモン（レプ…続きを見る
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パワースポット 富山掛尾店(POWER SPOT)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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