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パワースポット 富山掛尾店(POWER SPOT)のお店ロゴ

POWER SPOT 富山掛尾店

パワースポット　トヤマカケオテン

  • エステ
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 富山県富山市掛尾栄町４－６１　マイコンビル３F
  • 南富山駅より徒歩17分

パワースポット 富山掛尾店(POWER SPOT)のブログ

最新ブログ一覧

488件のブログがあります

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  • 当店はトレーニング後にプロテインを提供します！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-14 13:41:42.0
    投稿者：
    ニコラス
    当店はトレーニング後にプロテインを提供します！
    数種類のプロテインからお好きな味を選んで頂いて提供！一杯約20gほどタンパク質とれちゃいます！美容にも健康にもかかせないプロテイン！もちろん体験の方にも提供させて頂きます♪
  • パーソナルで得た知識は一生物です！
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    投稿日：
    2025-09-07 10:43:59.0
    投稿者：
    ニコラス
    パーソナルで得た知識は一生物です！
    パーソナルトレーニングで得られる知識や経験は、ただの「一時的なダイエット法」ではなく一生モノになります！なぜなら、パーソナルでは筋トレの正しいフォームや負荷のかけ方だけで…続きを見る
  • 夏の終わりこそダイエットにピッタリです！
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    投稿日：
    2025-09-04 23:43:16.0
    投稿者：
    ニコラス
    夏の終わりこそダイエットにピッタリです！
    夏の終わりって、実はダイエットを始めるのにぴったりのタイミングなんです！暑さで代謝が高まりやすい夏を経て、少しずつ涼しくなる季節は体を動かしやすく、運動習慣をつけやすい時…続きを見る
  • ダイエットは100%頑張らなくても大丈夫です！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-27 14:54:15.0
    投稿者：
    ニコラス
    ダイエットは100%頑張らなくても大丈夫です！
    ダイエットは「100％完璧に頑張らなきゃ！」と思うと、続けるのがしんどくなってしまいますよね。でも実際は 80％の努力で十分効果が出る ことが科学的にもわかっています！人間の体…続きを見る
  • 腰痛はこれで撃退！
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    投稿日：
    2025-08-21 09:53:08.0
    投稿者：
    ニコラス
    腰痛はこれで撃退！
    腰痛は筋肉の使い方や生活習慣を少し見直すだけで大きく改善できます！例えば、 1. 体幹トレーニング　お腹や背中のインナーマッスルを鍛えることで腰への負担を軽減します。プランク…続きを見る
  • ヒップアップに重要なのはモモ裏の筋肉です！
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    投稿日：
    2025-08-18 08:38:46.0
    投稿者：
    ニコラス
    ヒップアップに重要なのはモモ裏の筋肉です！
    ヒップアップを目指すとき、多くの人は「お尻の筋肉＝大臀筋」だけを意識しがちですが、実は太もも裏（ハムストリングス）もとても重要なんです！お尻の筋肉と太もも裏はセットで働く…続きを見る
  • ポッカレモンでデトックスドリンクを作ろう！
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    投稿日：
    2025-08-16 09:29:41.0
    投稿者：
    ニコラス
    ポッカレモンでデトックスドリンクを作ろう！
    ポッカレモンはクエン酸が豊富で、疲労回復や代謝促進に効果的！水に数滴加えるだけで、簡単にデトックスドリンクが完成します♪ビタミンCもたっぷりで、免疫力アップや美肌効果も期…続きを見る
  • 牛肉って偉大なんです！
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    投稿日：
    2025-08-10 12:28:31.0
    投稿者：
    ニコラス
    牛肉って偉大なんです！
    牛肉は高タンパク・高栄養の代表的な食材です！赤身には筋肉や肌の材料となるタンパク質が豊富で、吸収率も非常に高いのが特徴♪さらに牛肉には、疲労回復や代謝促進に必要な鉄や亜鉛…続きを見る
  • 筋トレしてないのは人間だけ！？
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    投稿日：
    2025-08-02 08:52:34.0
    投稿者：
    ニコラス
    筋トレしてないのは人間だけ！？
    実は「筋トレをしない生き物」って、人間だけって知ってましたか？動物たちは普段の生活の中で、自然と体を使っています狩りをしたり、木に登ったり、泳いだり…それが筋肉を鍛える運…続きを見る
  • 夏の筋トレデビューはメリットたくさん♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-07-31 11:22:10.0
    投稿者：
    ニコラス
    夏の筋トレデビューはメリットたくさん♪
    1 暑さで代謝が上がりやすい→ 夏は体温調節のためにエネルギーを消費しやすく、脂肪燃焼効率がアップ♪2 汗をかきやすくデトックス効果も◎→ 水分と一緒に老廃物が排出され、むくみ…続きを見る
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パワースポット 富山掛尾店(POWER SPOT)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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