修学院整骨施術院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/7/15
- 草引き後の背中の痛み、放置すると怖い理由
- 先日、草引きをされた後から背中が張るような感じが続いているとお越しくださったM様。座っているときも痛みがあり、立ち上がるときや朝起きたときが特につらいとのことでした。
お仕事中は動いているので気にならないそうですが、止まった瞬間や休憩時に痛みを感じるとのこと。実はこれ、とても大切なサインなんです。
お体を拝見すると、お尻の筋肉がとても硬くなっていて、姿勢と重心のバランスが崩れている状態でした。「草引きが原因かもしれないけど、根本には姿勢の問題があるんですよ」とお伝えすると、M様も「骨盤矯正とかした方がいいんですか?」と気づかれたようでした。
実は、体の重心やバランスが崩れていると、あちこちに負担がかかりやすくなります。今回は背中に出ましたが、放っておくと腰や他の部位にも広がる可能性があるんです。
施術では、硬くなったお尻や背中の筋肉をほぐしながら、お腹の筋肉にもアプローチ。前側が縮まると後ろ側が引っ張られて、それが背中の張りにつながっていたんですね。
M様には自宅でできるセルフケアもお伝えしました。ペットボトルを使ってお腹を優しく押すだけの簡単な方法です。「こうやって自分でもケアできるんですね」と喜んでいただけました。
痛みは体からの大切なメッセージ。表面的な痛みだけでなく、根本から整えていくことで、また同じつらさを繰り返さない体づくりができるんです。
修学院駅、一乗寺駅、茶山駅周辺にお住まいの方で、似たようなお悩みを抱えている方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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