ツリー鍼灸整骨院 吹田店(TREE鍼灸整骨院)のブログ
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頑張った自分に。GWの疲れとともにリセットする贅沢時間を！ゴールデンウィークが終わり、仕事が再開するという方も多いのではないでしょうか。年度初めの４月は、新しい環境や緊張感…
続きを見るお仕事や勉強中、長時間同じ体勢でいることや、 猫背や巻き肩、頭が前に出るなどの姿勢不良によって、 肩の筋肉は常に縮こまった状態になっています。その結果、 肩の重だるさや背…
続きを見る腰が重だるい、立ち上がりで腰に痛みがでる、寝ている状態で腰が痛い...のような経験はありませんか？実はそれ「慢性腰痛」かもしれません！慢性腰痛とは、、、筋肉に長い時間負荷が…
続きを見るマッサージや整体で楽になったけど時間がたつほどに戻ってくる…そんな経験ありませんか？実はそれ、体を支える筋肉がうまく使えていない可能性があります。筋肉は、ほぐすだけでなく…
続きを見る毎日のお仕事や家事に勉強、お疲れ様です。ふとした瞬間に、こんな症状を感じていませんか？・集中すると、無意識に首が前に出ている（スマホ首）・夕方になると、肩に重石が鳴ってい…
続きを見る「トレーニングしてるのに変わらない」そんな経験ありませんか？実はその原因、多くの場合は“やり方”にあります。ただ回数をこなすだけ、重さを追うだけでは、身体は思うように変わ…
続きを見る朝起きた時に「腰が痛くてすぐ動けない」「立ち上がるのが辛い」そんな経験ありませんか？実はこの“朝の腰痛”単なる疲れではないケースが多いです。〇朝に腰が痛くなる主な原因1.寝…
続きを見る4月も中旬を迎えましたが、皆さんは新生活は慣れてきましたでしょうか。新生活は新しい環境になり、仕事環境や生活環境など変化が多くなる時期です。そんな時期に多く声を聞くのは、…
続きを見る「コリも歪みも気になるし、とにかくしんどい...」そんな時は短時間より“しっかり時間をかける”のが正解です。当院のロングメニューは、整体で体のバランスを整えたあとに、マッサ…
続きを見る腰痛の原因には、骨盤が正しい位置で使えていないというのが一つの例として挙げられます。骨盤本来の形は前に倒れており、それにより歩く.走る,階段を登るなどの動作を行う事が出来ま…
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