ムーブネス 練馬春日町店(MOVENESS)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-04 00:48:37.0
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渋谷 佑
新年度のバタバタが落ち着く5月。実はこの時期、「疲れが抜けない」「肩こりや腰の違和感が強くなった」「やる気が出ない」といった“なんとなく不調”を感じる方が増えます。これは…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-30 23:01:40.0
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渋谷 佑
結婚式に向けて、「ドレスをキレイに着こなしたい」「写真で一番いい自分を残したい」そう考えている方も多いのではないでしょうか？30代になると、ただ体重を落とすだけではなく“姿…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-26 22:48:33.0
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渋谷 佑
こんにちは。パーソナルジム＆ピラティスMOVENESS練馬春日町です。肩こりや猫背がなかなか改善しない方、実はその原因は「筋肉」だけではなく、“目の使い方”＝視覚機能にある可能性…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-26 14:52:11.0
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渋谷 佑
【春の不調、姿勢が原因かもしれません】こんにちは。パーソナルジム＆ピラティスMOVENESS練馬春日町です。春～初夏は、気温差や環境の変化で肩こり・腰の違和感・疲れやすさを感じや…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-20 01:02:05.0
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渋谷 佑
「肩こりや腰の違和感が当たり前」「疲れが抜けにくい」そんなお悩み、増えていませんか？40～50代の不調は、筋力不足だけでなく“身体の使い方のクセ”が原因になっていることが多い…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-10 00:53:33.0
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渋谷 佑
猫背の人はコレです！パイクアップ猫背の原因は“背中の使いすぎ”背中ばかり頑張るお腹・前鋸筋が弱い肩が安定しないという事でパイクアップがオススメです！腹筋＋前鋸筋を同時に使…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-08 18:14:43.0
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渋谷 佑
MOVENESS ピラティス & パーソナルジム 練馬春日町店 今回はスタッフ紹介です。───名前渋谷 佑（シブヤ ユウ） 年齢39歳運動指導歴12年保有資格・修了コース・AZCARE ACADEMY Pil…
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おすすめデザイン
- 投稿日：
- 2026-04-03 22:19:47.0
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渋谷 佑
本日は、姿勢改善に特化したラダーバレルのご紹介ですラダーバレルは背骨を一つずつ動かす**アーティキレーション（分節運動）**を安全にアシストするピラティスマシン。背骨を丁寧に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-02 19:11:12.0
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渋谷 佑
春の入会キャンペーン実施中新しい季節、新しい自分へ。＼今だけ限定／ 入会金・初回体験0円さらに 1回 6,500円～でスタート可能！駅チカ徒歩1分 継続率の高い安心サポート Google口…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-01 15:11:17.0
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渋谷 佑
無料体験会 開催MOVENESS練馬春日町ピラティスマシン体験会のお知らせです「なんとなく不調がある」「姿勢を整えたい」「運動したいけど何から始めればいいか分からない」そんな方に…
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スタッフ
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