最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-06-10 09:36:43.0
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石田 卓三
もうマッサージに頼らない！【肩こり 姿勢改善 筋トレ】で目指す根本解決熊本市麻生田にあります、タイチ鍼灸接骨院にできること。デスクワークやスマホ操作で、気づけば肩がガチガチ…
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- 投稿日：
- 2025-06-09 13:19:56.0
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石田 卓三
熊本 タイチ鍼灸接骨院の「巻き肩改善」サポート内容を説明します。ハリリハ： 正しい姿勢を維持するために必要な筋肉を効果的に鍛え、正しい体の使い方を体に再学習させるための運動…
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- 投稿日：
- 2025-06-08 23:55:22.0
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石田 卓三
軽度の方であれば、1~2回程度で、身体の柔軟性を筋膜リリースや鍼で取り戻し、エクササイズを行いそれらをセルフケアに落とし込んでいただけると比較的スムーズです。しかし、セルフ…
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- 2025-06-05 23:20:39.0
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石田 卓三
【今日からできる】巻き肩改善＆肩こり解消！簡単セルフケア３ステップ諦めるのはまだ早いです！日々のセルフケアで、巻き肩の改善は期待できます。ポイントは、硬く縮こまった体の前…
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- 2025-06-05 09:11:47.0
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石田 卓三
「巻き肩」が引き起こす、肩こりだけじゃない悪影響巻き肩は、見た目の問題だけでなく、体の様々な部分に悪影響を及ぼします。デメリット１：首の痛みや手の痺れに繋がる？！肩が前に…
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- 2025-06-05 00:22:24.0
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石田 卓三
なぜ「巻き肩」になってしまうの？日常生活に潜む原因巻き肩は、日々の生活習慣が大きく影響しています。１：長時間のデスクワーク: 前かがみの姿勢が続くことで、胸の筋肉（大胸筋な…
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- 2025-06-03 22:17:22.0
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石田 卓三
「巻き肩」ってどんな状態なの？セルフチェックをご紹介！猫背とは違うの？「巻き肩」の具体的な特徴とは「巻き肩」とは、その名の通り、両肩が体の前方、内側へと丸まったように入っ…
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- 2025-06-02 15:37:41.0
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石田 卓三
1．ばね指を生じさせている原因を分析します。鍼灸師、柔道整復師、理学療法士、それぞれの観点から、ばね指を引き起こしている原因を丁寧に分析します。手指の評価はもちろん行いま…
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- 投稿日：
- 2025-05-30 17:53:14.0
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石田 卓三
病院でのばね指の治療について私は、総合病院に13年間勤務し様々な患者様をみてきました。ばね指での理学療法の処方は基本的にありません。以下の治療法が一般的な整形外科での対応で…
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- 2025-05-29 23:35:02.0
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石田 卓三
老化による変化により引き起こすばね指ばね指の原因として、老化による身体の変化が大きく関わってきます。関節軟骨のすり減り: 関節軟骨は、関節の動きをスムーズにするクッションの…
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タイチ鍼灸接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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