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肩こり専門 整体サロンGIVE

カタコリセンモン セイタイサロン ギブ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 栃木県栃木市野中町1366-3 セントポーリアP-2 101
  • 肩こり整体サロンは、栃木イオンから徒歩5分

ギブ(GIVE)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

357件のブログがあります

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  • 「その場しのぎ」になっていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-15 18:00:00.0
    投稿者:
    石垣 洋貴
    湿布やマッサージで一時的に楽になることはあります。ですが、原因が変わらなければまた同じ状態を繰り返します。大切なのは「なぜ肩こりが起きているのか」を知ること。当サロンでは…続きを見る
  • ちゃんと休めていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-13 18:00:00.0
    投稿者:
    石垣 洋貴
    意外と多いのが「体は疲れているのに休めていない状態」常に緊張が抜けないと肩こりは改善しにくいです。【1分セルフケア】仰向けで寝て、手のひらを上にして1分これだけで肩が自然と…続きを見る
  • 骨盤がズレると、肩もつらくなります
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-11 18:00:00.0
    投稿者:
    石垣 洋貴
    肩こりなのに骨盤?と思うかもしれません。ですが、姿勢の土台は骨盤。ここが崩れると、上にある肩に負担がいきます。【1分セルフケア】椅子に座って骨盤を前後にゆらすだけこれだけ…続きを見る
  • 「力を抜く」ができない人が多いです
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-09 18:00:00.0
    投稿者:
    石垣 洋貴
    肩こりがある方ほど無意識に力が入り続けています。「頑張る」はできても「抜く」が苦手な方が多いです。【1分セルフケア】肩をすくめて → ストンと落とす を10回力を入れてから抜く…続きを見る
  • 一人で改善しきれない時は
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-29 09:00:00.0
    投稿者:
    石垣 洋貴
    セルフケアで変わる部分もありますが限界があるのも事実です。・何をしても戻る・どこをケアすればいいかわからない・長年つらさが続いているこういった方は一度専門的に体を見直すタ…続きを見る
  • 忙しい人ほどケアはシンプルに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-27 09:00:00.0
    投稿者:
    石垣 洋貴
    時間がない方ほどケアが続かない傾向があります。だからこそ大切なのは“簡単で続けられること”今回ご紹介したような1分でできるケアでも十分変化は出ます。まずはできることから少…続きを見る
  • 「年齢のせい」にしていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-25 09:00:00.0
    投稿者:
    石垣 洋貴
    肩こりを「年だから仕方ない」と思っていませんか?実際は体の使い方や習慣の影響が大きいです。変えるポイントが分かれば体はしっかり応えてくれます。諦める前に、一度見直してみて…続きを見る
  • 慢性的な肩こりは“クセ”です
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-23 09:00:00.0
    投稿者:
    石垣 洋貴
    長年の肩こりは生活のクセや体の使い方の積み重ね。だからこそただ揉むだけでは変わりません。正しく体を使えるようになることで自然と負担は減っていきます。一緒にその“クセ”、見…続きを見る
  • 「その場しのぎ」になっていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-21 09:00:00.0
    投稿者:
    石垣 洋貴
    湿布やマッサージで一時的に楽になることはあります。ですが、原因が変わらなければまた同じ状態を繰り返します。大切なのは「なぜ肩こりが起きているのか」を知ること。当サロンでは…続きを見る
  • ちゃんと休めていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-19 18:00:00.0
    投稿者:
    石垣 洋貴
    意外と多いのが「体は疲れているのに休めていない状態」常に緊張が抜けないと肩こりは改善しにくいです。【1分セルフケア】仰向けで寝て、手のひらを上にして1分これだけで肩が自然と…続きを見る

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