カエルドウシンキュウインセイコツイン ウルマテン
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かえる堂鍼灸院 整骨院 うるま店のブログ
- 肩こりの原因、“姿勢のクセ”かもしれません
- 肩こりの多くは、筋肉のこわばりと日々の姿勢が大きく関係しています。
長時間のスマホやPC作業、同じ姿勢のままの生活…思い当たることありませんか？
特に多いのが「巻き肩」や「猫背」などのクセ。
肩や首にずっと負担がかかるため、筋肉がこり固まりやすくなります。
「マッサージしてもすぐ戻る…」という方は、姿勢から整えることが大切です。
当院では、今の姿勢をチェックしながら、体に合ったケアをご提案しています。
気づいていないクセを見つけて、肩こりを根本からラクにしませんか？
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