最新ブログ一覧
寒さが一段と厳しくなり、いよいよ本格的な冬を感じる季節になりましたね。お正月の連休はいかがお過ごしでしたか？ゆっくり休めた反面、「あまり動かずに過ごしていたら、首や背中、…
続きを見る腱鞘炎と神経痛の違い…手首や指を動かすときの痛み、似ているけど原因が違うと施術も変わってきます。 【腱鞘炎（けんしょうえん）】原因手や指、手首の使いすぎ（スマホ・PC作業・…
続きを見る毎日お仕事などでパソコンやスマホ長時間を使っていると、「夕方になると目がショボショボする」「肩が重くて頭まで痛くなる」そんな経験はありませんか？30代の女性の方から、特に多…
続きを見る毎日、良く眠れていますか？肩が重い、首がパンパン、朝起きた瞬間からもう疲れている…。そんな状態が続いていませんか。「子育て中だから仕方ないよね」と、自分に言い聞かせている…
続きを見る整体や、マッサージで肩こりの相談をすると、「触ってみると、そんなにこっていませんね」と言われた経験はありませんか？その瞬間、「え、でもつらいのに…」とモヤっとした気持ちに…
続きを見る毎日のデスクワーク、本当にお疲れさまです。40代に入ってから、「以前より首や肩がつらい」「寝ても疲れが取れない」と感じることはありませんか？若い頃は一晩寝れば回復していた不…
続きを見る今回は“慢性的な睡眠不足による身体の不調”について、お伝えしていきますね♪子育て世代の女性のみなさん――本当に毎日、おつかれさまです。夜中の授乳や子どもの寝かしつけ、家事…
続きを見る年末の忙しい時期、体のサインを見逃さないで！【食後の不調と「肩こり・腰痛」の意外な関係】皆さん、お仕事や家事に育児、忙しい毎日、本当にお疲れ様です。体の疲れを感じることも…
続きを見る40代になると、季節の変わり目や寒さの影響を、以前より強く感じることはありませんか？「最近、肩がこる」「腰が重だるい」──そんな小さな不調が積み重なると、家事や仕事のパフォ…
続きを見る日頃のストレスが肩こりにつながる医学的根拠は…『あります』では理由を、よりわかりやすくお伝えしていきますね。私たちの体はストレスを感じると、無意識のうちに“緊張モード”に…
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