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いつもご利用いただきありがとうございます。誠に勝手ながら、研修参加のため下記の日時を定休日とさせていただきます。・5月7日(木)・5月8日(金)※ゴールデンウィーク期間中は通常通…
続きを見る「運動してもお尻に効かない」「歩くとすぐ前ももが疲れる」「下半身がなかなか引き締まらない」そんな方はもしかすると→お尻の筋肉がうまく使えていない状態かもしれません。■ お…
続きを見る「運動していないのに前ももがパンパン…」「歩くだけで太もも前が疲れる…」そんなお悩み、ありませんか？実はそれ、“筋肉の使い方のバランス”が崩れているサインです。■ 前もも…
続きを見る「姿勢を良くしてくださいね」一度は言われたことがあると思います。・胸を張る・背筋を伸ばす・ピンと立つこう意識している方、多いです。ですが結論から言うと、それで逆に身体を悪…
続きを見る肩こりや腰痛がなかなか良くならない…そんな方は、「胸椎（背中の骨）」の動きが関係しているかもしれません。胸椎ってどこ？胸椎とは首の下～腰の上にある背骨です。この部分は本来…
続きを見る「しっかり寝ているのに疲れが抜けない…」そんなお悩みありませんか？実は、体がしっかり休めていない状態かもしれません。■原因は“自律神経の乱れ”本来、睡眠中はリラックスモー…
続きを見る最近、急にこんな不調出ていませんか？・朝から体がだるい・肩こりや首こりが強くなった・寝てもスッキリしない・頭痛やめまいが増えた実はそれ、「気温差」による影響かもしれません…
続きを見るマッサージに行ってもその時だけ楽になってすぐ戻ってしまう…そんな経験ありませんか？実は肩こりの原因は、姿勢の崩れや体の使い方にあることが多いです。整体で体の歪みを整えても…
続きを見るおかげさまで1周年いつもご来院いただいている皆さまのおかげで無事にオープン1周年を迎えることができました。本当にありがとうございます。感謝の気持ちを込めて、1周年記念キャン…
続きを見る肩こりや首こりがつらくて「肩を揉んでもすぐ戻る…」そんな経験はありませんか？実はその原因、肩ではなく“胸の硬さ”にあることも多いです。デスクワークやスマホ時間が増えると、…
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