最新ブログ一覧
夏は外気温と室内の温度差が大きく、自律神経が乱れやすい季節です。自律神経は体温調節や内臓の働きをコントロールしていますが、冷房による「冷え」や外の暑さによる「体力消耗」に…
続きを見るいつも雅-みやび-をご利用いただきましてありがとうございます。誠に勝手ながら6月30日月曜日は臨時休業とさせていただきます。ご迷惑をおかけしますがご理解の程よろしくお願いいた…
続きを見る慢性痛の緩和には、自宅でできるセルフケアも効果的です。筋肉の緊張をほぐし、血流を促進することで、痛みの軽減が期待できます。肩こりや腰痛に効くポイントを知り、正しい方法で行…
続きを見る慢性痛の原因の一つに、日常の悪い姿勢があります。長時間のデスクワークやスマートフォンの操作、無理な姿勢での作業は筋肉や関節に負担をかけ、痛みを悪化させることがあります。正…
続きを見る慢性痛の改善には、身体のバランスを整えることが重要です。整体は筋肉や骨格の歪みを正し、血行を促進することで、痛みの原因となる緊張や炎症を緩和します。さらに、整体は身体の自…
続きを見るこんにちは!整体×パーソナルトレーニング 雅-みやび-です。慢性痛についてお伝えしたいと思います！慢性痛とは、3ヶ月以上続く痛みのことで、肩こりや腰痛、関節痛などさまざまな症…
続きを見るこんにちは!整体×パーソナルトレーニング 雅-みやび-です。当店は整体とパーソナルトレーニングを同店内で受けられます。今回は当店の整体についてご紹介したいと思います。不調の…
続きを見るゴールデンウィークの営業に関するお知らせです☆5/3(土) 5/4(日) 5/5(月) 通常営業5/6(火) 定休日ご不便をおかけすることもあるかと思いますが何卒よろしくお願いします！ゴ…
続きを見るご利用いただき誠にありがとうございます。4/28(月)研修のため臨時休業になります。ご迷惑をおかけしますがご理解の程よろしくお願いいたします。お電話での対応は留守番電話となって…
続きを見るはじめまして！3月13日にオープン致しました、整体×パーソナルトレーニング 雅ーみやびーです。当店は整体とパーソナルトレーニングの両方から身体を整えることができます。お身体…
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