LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店
ライフメイク ピラティス ストレッチ パーソナルトレーニングジム ギフオオガキテン
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- 岐阜県大垣市禾森町６－１３番地 ヨシムラビル ３Ｆ
- 大垣市民病院から車で5分[大垣市/瑞穂市/マシンピラティス/姿勢改善/ダイエット]
ライフメイク 岐阜大垣店(LIFEMAKE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-02 11:15:51.0
- ある日のサロンのひとコマ
- こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の木原です。
先日、初めて来られたお客様が、
少し緊張した様子でスタートされました。
「体が硬くて不安です」
とお話しされていましたが、
ゆっくり呼吸をしながら動いていくうちに、
少しずつ表情がやわらいでいきました。
動きの合間に、ふと
「今、ここが動いた気がします」
と笑顔でおっしゃったのが印象的でした。
マシンピラティスの時間は、
できる・できないではなく、
こうした小さな気づきの積み重ねだと感じています。
終わったあとには、
「なんだか体が軽いです」
とほっとした表情で帰られていきました。
サロンでは、こうした何気ない変化が、
日々の中でたくさん生まれています。
大きな変化ではなくても、
少し体が楽になる感覚や、
自分の体に気づく瞬間。
そのひとつひとつを大切にしながら、
これからも心地よい時間をお届けしていきたいと思っています。
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