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【本格整体・骨盤矯正・マタニティ整体・O脚矯正】関内整体院

ホンカクセイタイ コツバンキョウセイ マタニティセイタイ オオキャクキョウセイ カンナイセイタイイン

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  • 整体・カイロ
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  • 神奈川県横浜市中区常盤町3-36 関内SSビル5F
  • JR関内駅北口 徒歩2分/地下鉄関内駅3番出口 徒歩30秒/馬車道駅 徒歩5分/桜木町/横浜駅

関内整体院のブログ

最新ブログ一覧

55件のブログがあります

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  • 【横浜】妊娠中のOKな食事・NGな食事のポイント
    プライベート
    投稿日:
    2026-05-05 17:38:28.0
    投稿者:
    スタッフ
    妊娠中は何かと気に掛けることが増えると思います。例えば普段何気なく食べていたものでも 「これって食べても大丈夫かな?」 と、不安になることが増えるはずです。これは妊娠中の食…続きを見る
  • 産前産後に気をつけたい“食べ方”と身体の変化
    プライベート
    投稿日:
    2026-04-30 11:30:43.0
    投稿者:
    スタッフ
    妊娠中や産後に「今までと食の好みが変わった」「甘いものが欲しくなる」「食べる量は変わらないのに太りやすい」そう感じたことはありませんか?実は産前産後は身体だけでなく“飲食…続きを見る
  • パパ必見!産後ママの体型が変わる理由とは?
    プライベート
    投稿日:
    2026-04-23 14:02:12.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、関内整体院です。当院では出産後に中々体型が戻らないという悩みで来院される方がいます。特に、「産後、下半身だけ太った気がする…」「体重は戻ったのに、体型が戻らな…続きを見る
  • 産後のダイエットは整体と組み合わせて効果UP!
    プライベート
    投稿日:
    2026-04-16 18:01:46.0
    投稿者:
    スタッフ
    【横浜・関内】で産後ダイエットをお探しの方。 「いつから始めれば?」 「痩せる時期と正しい始め方」 のお悩みにお答えします。「産後なかなか体重が戻らない…」「いつからダイエ…続きを見る
  • 【横浜】新年度に整体で疲労回復&身体メンテナンスを
    プライベート
    投稿日:
    2026-04-10 16:20:29.0
    投稿者:
    スタッフ
    【横浜・関内】年度末の疲労は整体でリセット! 新年度を快適に乗り越えよう!!こんにちは。4月に入り気温がだいぶ上がり、春の陽気を一気に跳んで夏の暑さになってしまいそうな勢…続きを見る
  • インナーマッスルって何? 身体の土台を知ろう!
    プライベート
    投稿日:
    2026-03-13 12:00:23.0
    投稿者:
    スタッフ
    最近よく聞く 【インナーマッスル】 皆さんはどのような筋肉か知っていますか?今回はそのインナーマッスルについて簡単に説明いたします。※もっと詳しく知りたい!と思った方は以…続きを見る
  • 放置すると危険?産後に骨盤を整える重要性
    プライベート
    投稿日:
    2026-03-07 16:09:36.0
    投稿者:
    スタッフ
    出産後、中々身体の調子や体調の不調を感じていませんか?実はその原因の多くは、産後の骨盤や体の土台が不安定な状態にあることが関係しています。妊娠・出産では赤ちゃんが産道を通…続きを見る
  • 産後に引き締めよう
    プライベート
    投稿日:
    2026-02-28 11:10:16.0
    投稿者:
    スタッフ
    出産後、「体型が戻らない」「ぽっこりお腹が気になる」「腰や股関節が痛い」と感じているママさんは多いと思います。産後の身体は妊娠中に分泌される“リラキシン”というホルモンの…続きを見る
  • 「産後の尿漏れ」それ、改善できます!
    プライベート
    投稿日:
    2026-02-20 14:02:09.0
    投稿者:
    スタッフ
    「くしゃみをしたらヒヤッとした」「ジャンプがちょっと不安」「産後だから仕方ないのかな…」こうした産後の尿漏れのお悩み、とても多いですが実は“ちゃんと原因があります”。そし…続きを見る
  • 疲れやすい人の共通する体の使い方
    プライベート
    投稿日:
    2026-02-16 11:35:31.0
    投稿者:
    スタッフ
    「寝ても疲れが取れない」「夕方になると一気にだるくなる」「昔より体力が落ちた気がする…」最近、このようなお悩みを持つ方はとても多いです。そして実は疲れやすさの原因は“体力…続きを見る

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関内整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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