最新ブログ一覧
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「急に腰に激痛が走って動けなくなった」「季節の変わり目に毎年ぎっくり腰になる」「仕事や家事に支障が出て困っている」三鷹でも、この時期になるとぎっくり腰のご相談が増えてきま…
続きを見る「夏の終わりになると体が重い」「休んでも疲れが抜けない」「仕事や家事へのやる気が出ない」三鷹でも、この時期にこうした声を多くいただきます。◆夏の疲れが秋口に出やすい理由・…
続きを見る「最近、姿勢が悪くなった気がする」「腰や股関節が重い」「体型のラインが崩れてきた気がする」こうしたお悩み、三鷹でも夏になると特に増えてきます。◆なぜ夏は骨盤がゆがみやすい…
続きを見る「夏になると食欲が落ちる」「冷たいものを摂るとお腹がゆるくなる」「便秘と下痢を繰り返してつらい」こうした声が、三鷹でもこの季節に多く寄せられています。◆なぜ夏～初秋は胃腸…
続きを見る「息を吸っても胸のあたりで止まる感じがする」「肩や背中がこって呼吸がしにくい」「夏になると息苦しさや疲れが増える」こうした声が、夏の三鷹でも多く聞かれます。◆呼吸が浅いサ…
続きを見る「夜中に何度も目が覚めてしまう」「暑さや冷房でぐっすり眠れない」「朝起きても疲れが取れていない」こうした声が、夏になると三鷹でも増えてきます。◆なぜ夏は眠りが浅くなるのか…
続きを見る「最近ずっと体が重い」「眠りが浅く、朝から疲れている」「気持ちが晴れず、やる気が出ない」そんな不調は、自律神経の乱れが原因かもしれません。夏は高温多湿・冷房・睡眠不足・精…
続きを見る「夕方になると足が重い」「サンダルがきつくなる」そんな夏のむくみは、冷房や水分バランスの乱れ、長時間同じ姿勢などが重なって起こります。▼夏に足がむくみやすくなる原因冷房で…
続きを見る「夏なのに手足が冷える」「エアコンにあたると肩や背中が固まる」こんなお悩みを抱えていませんか？実は、**夏の冷房による“内側の冷え”**が、肩こりや頭痛、だるさの原因になるこ…
続きを見る「お盆明けから体が重い」「朝がつらく、眠気ややる気のなさが続いている」「仕事や家事に集中できない…」その疲れ、“夏の終盤の自律神経疲れ”かもしれません。三鷹でも、残暑のス…
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カイロライン 三鷹整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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