最新ブログ一覧
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「寝てもスッキリしない」「夜中に何度も起きてしまう」「薬に頼る生活から抜け出したい」そんな“梅雨時期の不眠”に悩む方が三鷹でも増えています。実はこの季節、気圧や湿度の変化…
続きを見る「仕事中、ずっと座っていると腰が痛い…」「夕方には立ち上がるのがつらい」「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」そんな慢性的な腰痛、実はデスクワークによる姿勢や筋肉のバラ…
続きを見る「最近、姿勢が気になる」「猫背がクセになってるかも…」そんなお悩み、三鷹でも多くご相談いただいています。猫背になると背中が丸くなり、肩が内巻きに。すると…・首や肩に負担が…
続きを見る「梅雨に入ると足がむくんでパンパン」「エアコンで手足が冷えてつらい」「なんとなく体がだるくて重い…」そんな女性のお悩み、この時期にとても多くなります。三鷹でも、6月～7月に…
続きを見る「猫背を根本から治したいんです…」そんなお悩みを聞くたびに、ふと思うのです。「いっそ宇宙に行けばいいんじゃないか？」と。◆ 無重力で猫背はリセットされるのか？宇宙では地球…
続きを見る「最近、肩こりがひどい…」「首が重くてスッキリしない」「マッサージに行ってもすぐ戻ってしまう」その肩こり、ストレートネックが原因かもしれません。スマホやパソコンの長時間使…
続きを見る「疲れやすくなった」「姿勢が崩れてきた気がする」「肩こり・腰のだるさがなかなか取れない」そんなお悩み、骨盤のゆがみが関係しているかもしれません。◎骨盤のゆがみが引き起こす…
続きを見る「GW明けからなんとなく体がだるい…」「気力がわかない」「寝ても疲れが取れない」そんな“5月病”のような不調に悩まされていませんか？三鷹でも、季節の変わり目に体調を崩される…
続きを見る「布団に入ってもなかなか眠れない…」「夜中に何度も目が覚める」「朝から体が重い、スッキリしない…」そんな“眠りの悩み”を感じていませんか？現代はスマホやPCの影響、仕事・育…
続きを見るふと鏡に映った自分を見て、「前かがみになってる…」「猫背がクセになってるかも」と思ったことはありませんか？猫背は見た目だけの問題ではありません。呼吸が浅くなる、肩が凝る、…
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カイロライン 三鷹整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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