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ｐｙｔ　ｂｏｄｙｃａｒｅ【ピュット　ボディケア】

ピュット　ボディケア

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菅 智子のブログ一覧

147件のブログがあります

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  • 腕疲れてるの気づいてますか？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/7/6
    投稿者：
    菅 智子
    腕疲れてるの気づいてますか？
    こんにちは！セラピストの菅です：）「肩ばかり揉んでいるのに楽にならない…」そんな方は、実は腕の疲れが原因かもしれません。スマホやパソコン作業が続くと腕の筋肉が硬くなり、そ… 続きを見る
  • コンディションを整えよう！
    ビューティー
    投稿日：
    2026/7/5
    投稿者：
    菅 智子
    コンディションを整えよう！
    こんにちは！セラピストの菅です：）「やることは山積みなのに集中が続かない」「夕方になると頭がぼんやりして仕事が進まない」。そんな悩みを感じている方は少なくありません。集中… 続きを見る
  • 仕事のパフォーマンス上げたくないですか？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/7/4
    投稿者：
    菅 智子
    仕事のパフォーマンス上げたくないですか？
    こんにちは！セラピストの菅です：）「最近、頭が重くて集中できない」「夕方になると頭痛が出て仕事がはかどらない」。そんな悩みを抱えながら働いている方は少なくありません。頭痛… 続きを見る
  • 梅雨の時期こそ整えましょう！
    ビューティー
    投稿日：
    2026/7/3
    投稿者：
    菅 智子
    梅雨の時期こそ整えましょう！
    こんにちは！セラピストの菅です：）梅雨の時期になると、「頭が重い」「ズキズキ痛む」「体がだるい」といった不調を感じる方が増えてきます。これは、気圧や湿度の変化によって自律… 続きを見る
  • わたしがセラピストをする理由
    プライベート
    投稿日：
    2026/7/1
    投稿者：
    菅 智子
    わたしがセラピストをする理由
    こんにちは！セラピストの菅です：）前回の続きリメディアルセラピーに出会ったわたしは、身体の面白さに魅了されます笑だって、腰が痛いのに原因がお尻や脚、食いしばりの可能性があ… 続きを見る
  • わたしがセラピストをする理由
    プライベート
    投稿日：
    2026/6/27
    投稿者：
    菅 智子
    わたしがセラピストをする理由
    こんにちは！セラピストの菅です：）わたしが、ブログで発信することはみなさんのお役に立ててますでしょうか？立てていたら幸いです。今日は自分の話でもしてみようかと思います。わ… 続きを見る
  • 運動との組み合わせががおすすめです！
    ビューティー
    投稿日：
    2026/6/22
    投稿者：
    菅 智子
    運動との組み合わせががおすすめです！
    こんにちは！セラピストの菅です：）「お腹も二の腕も気になるけど、ここだけ落としたいのに全然落ちない…」そんなお悩み、とても多いんです。実はお腹・二の腕・太ももといったパー… 続きを見る
  • 夏に向けて準備する方増えてます！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/6/21
    投稿者：
    菅 智子
    夏に向けて準備する方増えてます！
    こんにちは！セラピストの菅です：）薄着の季節、去年の服が少しきつい――そんな“夏の重さ”を感じていませんか。夏に向けたボディづくりで大切なのは、急に追い込むことより「めぐ… 続きを見る
  • その疲れはどこから？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/6/18
    投稿者：
    菅 智子
    その疲れはどこから？
    こんにちは！セラピストの菅です：）「最近なんか疲れやすい」「頭が痛いというより重たい感じ」――そう感じているなら、首の筋肉が原因かもしれません。胸鎖乳突筋という首の横の筋… 続きを見る
  • リメディアルセラピーって何？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/6/15
    投稿者：
    菅 智子
    リメディアルセラピーって何？
    こんにちは！セラピストの菅です：）「リメディアルセラピーって何？」とよく聞かれます。リメディアルセラピーとは、オーストラリア発祥のボディワークで、筋肉・筋膜・関節にアプロ… 続きを見る
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