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ｐｙｔ　ｂｏｄｙｃａｒｅ【ピュット　ボディケア】

ピュット　ボディケア

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  • 神奈川県川崎市中原区木月１－２６－１８－１Ｆ
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菅 智子のブログ一覧

147件のブログがあります

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  • その肩こりいつまで放置しますか？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/6/14
    投稿者：
    菅 智子
    その肩こりいつまで放置しますか？
    こんにちは！セラピストの菅です：）梅雨の季節、じめじめとした気候のせいか「肩がずっと重い」「首が回らない」というお声をよく耳にします。実は、肩こりの原因は単なる疲れだけで… 続きを見る
  • 座りっぱなしで腰が痛い人が大半？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/6/12
    投稿者：
    菅 智子
    座りっぱなしで腰が痛い人が大半？
    こんにちは！セラピストの菅です：）デスクワークで1日中座りっぱなしだと、立ち上がる瞬間に腰がピキッと痛んだり、お尻の奥がズーンと重くなったりしませんか？実は、腰痛の本当の… 続きを見る
  • 肩甲骨がゴリゴリな人
    ビューティー
    投稿日：
    2026/6/7
    投稿者：
    菅 智子
    肩甲骨がゴリゴリな人
    こんにちは！セラピストの菅です：）デスクワーク中、肩甲骨の間や背中がジワジワと痛んで、思わず自分でトントンと叩きたくなることはありませんか？その痛みの正体は、背中にある「… 続きを見る
  • 首と頭痛の関係
    ビューティー
    投稿日：
    2026/6/4
    投稿者：
    菅 智子
    首と頭痛の関係
    こんにちは！セラピストの菅です：）毎日長時間のデスクワークを続けていると、頭が締め付けられるようにズキズキ痛むことはありませんか？それは脳の病気ではなく、首の筋肉にできた… 続きを見る
  • 頭痛や脳疲労で眠れない方へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/6/1
    投稿者：
    菅 智子
    頭痛や脳疲労で眠れない方へ
    こんにちは１セラピストの菅です：）「頭がズキズキして寝付けない」「疲れているのに、頭が冴えて夜ぐっすり眠れない」そんな悩みを持つデスクワーカーの方が増えています。これは、… 続きを見る
  • 緊張型頭痛をスッキリ解消！
    ビューティー
    投稿日：
    2026/5/31
    投稿者：
    菅 智子
    緊張型頭痛をスッキリ解消！
    こんにちは！セラピストの菅です：）パソコン作業が長時間続くと、どうしても避けられないのが「目の疲れ」と、そこから連動して起こる「頭痛」です。頭が締め付けられるように重くな… 続きを見る
  • オイルは改善ではなく予防
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/5/30
    投稿者：
    菅 智子
    オイルは改善ではなく予防
    こんにちは！セラピストの菅です：）「痛みが出る前にケアをする」。これが、健康的に長く働き続けるための鉄則です。デスクワークは慢性的な疲れが蓄積しやすいお仕事だからこそ、定… 続きを見る
  • 夕方足がむくんでしまう人へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/5/29
    投稿者：
    菅 智子
    夕方足がむくんでしまう人へ
    こんにちは！セラピストの菅です：）デスクワーク中、夕方になると靴がきつく感じたり、足が重だるく感じたりすることはありませんか？座りっぱなしの姿勢は、足の血流を滞らせ、むく… 続きを見る
  • 眠りが浅いデスクワーカーの方
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/5/28
    投稿者：
    菅 智子
    眠りが浅いデスクワーカーの方
    こんにちは！セラピストの菅です：）「疲れているのに、夜ぐっすり眠れない」そんな悩みを持つデスクワーカーの方が増えています。これは、日中の脳の興奮や身体の緊張が、そのまま寝… 続きを見る
  • ストレスを感じたらリフレッシュ
    ビューティー
    投稿日：
    2026/5/27
    投稿者：
    菅 智子
    ストレスを感じたらリフレッシュ
    こんにちは！セラピストの菅です：）仕事の納期やタスクに追われ、精神的な疲れを感じていませんか？デスクワークは頭をフル回転させるため、知らず知らずのうちに自律神経が乱れ、休… 続きを見る
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