ストレッチトレーニング(STRETCH+TRAINING)の写真・フォトギャラリー

Instagram始めました♪

ストレッチ情報掲載してます！ 

可動域アップストレッチ！

腿裏のストレッチで腰痛改善、冷え性に◎ 

もみほぐしで背中のコリから解放

自律神経整えて深い睡眠へ！痛気持ちい施術を是非ご体験ください 

オーダーメイドカウンセリング

お身体のお悩みに合わせたプランをご提案させて頂きます。 

胸郭の動きを出して姿勢改善

少しの負荷を利用して上半身を動かし、リラックス効果。 

2名同時施術も大歓迎♪

同僚・ご友人・ご家族でのペア施術も人気です。 

股関節の動きを良くして腰痛改善

心地の良いテンポで切り返しと神経系へアプローチし、不調改善！ 

巻き肩対策ストレッチ◎

肩凝り・頭痛の方や、自律神経の乱れで眠れない方にもオススメ！ 

動ける身体作り

足首から始めるお身体のメンテナンス。 

パフォーマンス向上

4Dマシンで筋肉の緊張を解き、本来の動きを取り戻します。 

辛い肩凝り解消◎

肩甲骨・首・肩を徹底的にほぐし癒しのひとときを提供。 

肩凝り改善で楽なお身体へ

普段硬まってしまった肩甲骨・背中を動かし、首・肩凝り改善。 

女性用ロッカー

女性に嬉しいお化粧直し等もご用意させて頂いております♪ 

男性用ロッカー

履き替えに必要な椅子と鍵付きロッカーもご用意しております！ 

女性用お手洗い

お客様毎に毎回　清潔・清掃しております！ 

股関節回りの施術

固まりやすい股関節周りの筋肉を丁寧にゆるめます。 

マシンで股関節の動きをサポート

４Dマシントレーニングで股関節の動きにアプローチ。 

ストレッチのみのご案内も可○

じっくりストレッチ＆もみほぐしで疲れた身体もリフレッシュ 

お身体に寄り添ったストレッチ

お身体の状態に合わせたパーソナルストレッチです。 

猫背改善

背中の新感覚ストレッチ！デスクワークの方にもオススメ◎ 

足首の動きを良くして血流促進

足の浮腫み・歩き疲れにふくらはぎのストレッチが効果的！ 

正面入り口

商店街の中の神座店と京ごふく店の間にあります。 

背中・肩まわりのトレーニング

凝り固まった筋肉を動かし楽に動ける身体を目指します。 

トレーナーによる4Dマシン指導

マシンの使い方や身体の動きをトレーナーがサポートします。 

4Dマシンを使用した全身運動

身体の連動を利用したトレーニングです。 

巻き肩改善

デスクワークで蓄積された疲労と姿勢を改善 

巡りUPで軽やかな下半身へ

血行を促進し、疲れやすい脚をケアします 

背中から整える姿勢改善

肩甲骨・背中を中心にアプローチし、自然と胸が開く姿勢へ 

夕方の脚のだるさ改善

血行を促し、疲れやすい脚をリフレッシュ。軽さを実感できます 

お尻から整える下半身ケア

硬くなった臀部をほぐし、腰や脚の負担をサポートします 

肩が開く！姿勢リセット

巻き肩や猫背が気になる方に。肩甲骨周りをゆるめて正しい姿勢へ 

パンパン脚を徹底ケア

重だるいふくらはぎや足の疲れをほぐし、スッキリした足元へ 

むくみスッキリ軽い脚へ

お仕事で溜まったむくみをケアし、軽やかな脚へ導きます 

股関節を柔らかく快適に

動きにくくなった股関節をケアし、歩きやすい身体へ 

慢性疲労・姿勢のお悩みに

日々の疲れや身体の歪みを整え、軽く動ける身体を目指します 

美脚を目指す姿勢改善

骨盤や股関節から整え、まっすぐ美しい脚のラインへ