ストレッチトレーニング(STRETCH+TRAINING)の口コミ一覧 (1/2)

4Dストレッチマシンのトレーニングが出来るところを探していて、アクセスも良く雰囲気も良さそうなこちらのお店を予約しました。
股関節のハマりが悪い感覚が常々あるのですが、一度別場所で4Dストレッチマシンを使用した際、効果が高かったため通いやすい場所を探していました。

担当してくださったスタッフさんが丁寧にカウンセリング＆ストレッチ＆トレーニング指導してくださったおかげで、楽しく取り組めました。
そして直後のゴルフ練習では、左股関節にスムーズに乗れてめちゃくちゃスイングしやすくなっていました！
ありがとうございました。

ゴルフする方には本当にオススメです！
私も練習前やラウンド前日等を中心にまたお伺いしたいと思います。

初めて利用させていただきました！
担当してくださったトレーナーの方はとにかく優しくて丁寧な方でした！
施術中も常に丁寧な声掛け、分かりやすい説明、そして絶妙な力加減で首から足まで全身をじっくりとほぐしてくださり、本当に心地の良いリラックスできる時間でした！
また、施術中の会話も身体のことについてだけでなく、日常会話のようなラフなお話もたくさんできてとても楽しかったです！
首や肩の凝り、腰痛などで悩んでいましたが、施術後は身体全体が軽くなり、腰痛もなく本当に楽になりました！

セルフトレーニングも教えていただきましたが、自宅でも簡単にできるメニューで、かつ物足りなさは感じないけど多くも感じないベストな量だったので、これから毎日欠かさずに続けることができそうです！

接客、技術ともに本当に素晴らしい方で、これからも定期的に指導していただきながら理想の身体を作っていきたいと思うことができました！
自分の身体と真剣に向き合う良い機会になったので、担当してくださったトレーナーさんに感謝の気持ちでいっぱいです

今日は本当にありがとうございました！
今後ともぜひよろしくお願いいたします！

昨日　体験コースで利用させて頂きました。
駅からも近く分かりやすい場所でした。
店内は綺麗でスタッフさんも元気で明るいお店でした。
運動は好きですが、身体のケアの知識が乏しく身体が硬い為、ストレッチはおろそかにしていました。
担当して頂いたスタッフさんには、日常の姿勢のあり方、運動前後・朝とお風呂上がりのストレッチの重要性とやり方を丁寧に教えていただきました。
施術を実際受ると、1人では絶対伸ばせない可動領域での施術。曲げ伸ばしや触ることで体の左右のバランスや運動時の癖など自分でも気づいていなかった事を教えて頂きました。
また、プロに身を委ねるだけなので本当に気持ちがよく身体が軽くなりました。
その日は来店前まで長時間運動していたのですが、しっかりメンテナンスして頂いたおかげで殆ど筋肉痛にはならなかったです。
また大阪に来た際は必ず利用させて頂きます。
ありがとうございました。

体全体の状態をしっかりチェックいただきながらの施術でした！柔らかいところは柔らかい、硬い所は硬いとしっかり説明してくれるので、硬い所は本当にヤバいんだなとよく分かりました。私の場合は肩周りとふくらはぎがヤバかったようです。他のサロンだと全部硬いです、と言われていたので本当かな？と思っていたのが、こちらに来て明確になりました！ありがとうございました！

3回目ですが、最初の時より体を動かす事に慣れた気がします。ストレッチも普段伸ばせない箇所が伸ばせたり、一人でストレッチする時のアドバイスもいただきました。ありがとうございます。

体が硬いのと腰の痛みが気になっていて、初回は安く体験できるので申し込みました。
ストレッチマシーンを試させてもらい、短時間でも筋が伸びたことが体感できました。
また、もみほぐしも丁寧でしっかりやっていただき、とても楽になりました。
定期的に通って改善できたらなと期待しています。

しっかりとストレッチして頂きました。また利用させてもらいます。

初めてでしたが担当の方はとても親切で教え方も上手、ストレッチもとても気持ちよかったです。マシンを使うのも初めてでしたがわかりやすく指導してくれたので楽しめました

担当スタッフさんとのおしゃべりが楽しくてストレッチも気持ちよくて癒やされました。
ありがとうございました。

丁寧な施術でほぐしてもらい硬さも和らぎました。
セルフケアなども教えて頂き、自宅で継続していきたいです。

先日こちらでストレッチを受けました。最初は少し緊張していたのですが、ストレッチ中も絶えず話しかけてくれたおかげで、すぐにリラックスして身を委ねることができました。トレーナーさんの丁寧な施術とポジティブな雰囲気が相まって、施術を受けている間もとても心地よかったです。施術後は体が軽くなったのを感じられ、そのおかげで心までリフレッシュできました。身体的にも精神的にも大満足で、またこの時間を過ごしたいってなりました。本当にありがとうございました。

丁寧な説明、接客
足のストレッチに効果ありと実感しました
また機会があればお願い致します

丁寧な施術でとても良かったです。
またストレッチ器具も使えて新鮮な体験もできました。

ストレッチを入念にやることで可動域が広がりスポーツでのパフォーマンスが高まると感じました！

１周年おめでとうございます。

僕も１年頑張って通いますね。

話し方や教え方も丁寧で、とても分かりやすかった。
普段運動不足を感じている人やスポーツで怪我対策、パフォーマンス向上させたい人などは行くべきだと思う

職場の近くで気になってたので、初めて伺いました。
以前から身体が固いのが気になっていました。
マシンを使ってのストレッチは初めてで
やってみると効果もありそうだったので、続けてみようかなと思います。
トレーナーの先生も丁寧に説明してくれ、話もしやすく
良かったです。
キャンペーン中で回数券がお得な金額だったので
購入しました。

本町駅近くの商店街の中にありアクセス抜群。効果的なトレーニングとストレッチでほぐしてもらえるカラダを鍛えたい人にピッタリのお店です。継続して通っていますが、前回と比べて良くなった点を教えてもらえたり、より良くするためのアドバイスを的確にもらえてありがたいです。トレーナーさんはとっても明るく温かい人で常に励ましてくださるので、一人でトレーニングをしてもなかなか続かない人にピッタリのお店です。今回もありがとうございます。

8回目でした。継続の効果か、だんだんと全身の動きがスムーズになってきていことを実感しています。トレーナーさんが客観的な目線で的確なアドバイス+温かい励ましをしてくださるので、一人でトレーニングするより効果的で楽しくトレーニングできています。室内も清潔感があり気持ちよく利用できる環境です。いつもありがとうございます。

初動負荷トレーニングに興味があったので伺いました。
身体が硬いので出来るか不安だったのですが、なんとかメニュー消化できました！
どこに負荷をかけるかなどのフォームが大切なので、慣れるまではパーソナルじゃないと難しいですね(^^)
トレーニング後にストレッチしてもらい、今まで経験した事ないぐらい柔軟性が上がっていたのにビックリしました！
お店がビジネス街なのと遠いのがネックですが、何度か通ってみたいと思います！

週1くらいのペースで継続的に通わせてもらっています。自分一人では気づけないフォームやカラダの使い方の癖を指摘してもらえて、より効率的なトレーニングができるので大変ありがたいです。以前との比較でどこが良くなったかなど伝えてくださるので、自然とモチベーションが上がりますし、自宅でできるストレッチも教えてもらえてありがたいです。担当スタッフさん、今回もありがとうございました。

今回、4回目の利用でした。綺麗な着替えを用意してくれているので、気軽にトレーニングできる場です。トレーナーさんが、前回の様子を覚えてくださっていて、良くなった部分を伝えてもらえてすごく嬉しかったです！一人ではきついトレーニングも、横で励ましてもらえたり、客観的なアドバイスを頂けるので、楽しく続けられています。トレーニング後のストレッチも気持ちよくほぐしてもらえて大満足です。今回もありがとうございました。

3回目の利用です。今回も自分の癖やフォームをしっかりと見てもらい、効果的な運動をすることができました。トレーナーさんが明るい笑顔と声かけで励ましてくださるので、楽しくトレーニングできます。帰り際に、日常の姿勢についての質問などをさせてもらいましたが、一つ一つ丁寧に答えてもらえてありがたかったです。今後ともどうぞよろしくお願いします。

先日は施術いただきありがとうございました。こういうストレッチプラスαのお店の利用はほぼ初めてでしたので若干の不安もありましたが、結論から申し上げると利用して非常に良かったと思います。加齢による老化現象と日ごろからストレッチ運動をサボっていたせいで、身体はガチガチで着替え等の不便さや寝起きの身体の痛さが続き、思い切って予約・来店させていただいた次第です。訪問した際は、フレンドリーに迎えていただき店内は明るくアットホームなイメージですぐにリラックスすることができました。当日のメニューを丁寧に説明してもらい、その後施術が始まりましたが、ここでも丁寧に説明されながらでしたので安心して施術に入っていくことができました。やはり筋トレとは違いストレッチは単独で行うのが難しいので自分では気付かない身体の部分にアプローチしてもらえるので助かります。何事も継続することが大事ですので、今後も機会があれば受けてみたいと思います。もし私と同じような身体の硬さを実感しておられる方がいらっしゃったら迷わず受けることをお勧めします。

日頃の運動不足や足腰の柔軟性の劣化を感じて、初めて訪問させて頂きました。設備も綺麗で、トレーナーの方が皆笑顔な上、トレーニングやストレッチの内容も個人に合わせた内容になっており、あらゆる面でとても満足しました。自宅から遠いため、少し考えましたが、頑張って通わせて頂こうと思います。引き続き、よろしくお願いいたします。

マシンでどの部位にどの程度負荷をかけるといった説明も丁寧にしていただき、理解しながらトレーニングで楽しかったです
ストレッチもとても心地良かったです
ありがとうございました

商店街の中にある綺麗な店舗でした。
トレーニングウェアや靴下、靴の貸し出しなどもあり、手ぶらで利用できるのはとても快適だと感じました。
器具の使い方の説明も親切丁寧で、とても安心して取り組めました。
普段動かない筋肉を動かしたため、少し筋肉痛にはなりましたが、姿勢の改善やダイエットには効果がありそうなので、継続していく価値はあると十分に感じました。

2回目の利用です。自分の弱点である太ももの裏側を重点的に伸ばすようなマシントレーニングを行いました。キツイ部分はありますが、トレーナーさんが明るく励ましてくれるので前向きに頑張れます。効果をすぐ実感できて、トレーニングの後は前屈がスムーズに伸びるようになっていました。トレーニングの後のマッサージも的確にコリやハリを捉えて行ってもらえたのでスッキリできました。継続する楽しさが感じられています。本日もありがとうございました。

カラダを柔軟にしたくて初めて利用しました。マシンを使ったトレーニングでは、トレーナーさんが逐一フォームを確認してくれて、適切な負荷をかけてくださるので、一人では伸ばし切れない部分がしっかり伸ばせたと感じました。トレーニングの後のマッサージ＆ストレッチでは、心地よくカラダをほぐしてもらえてスッキリできます。パーソナルトレーニングとしてコスパもいいですし、トレーナーさんも笑顔で明るく引っ張ってくださるので、今後もお世話になりたいです。ありがとうございました。