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【骨格調整ピラティス】さやピラ

コッカクチョウセイピラティス　サヤピラ

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さやピラのブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

21件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 春こそ「ほぐし」で体をスッキリさせませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-20 14:24:08.0
    投稿者：
    まゆ
    春こそ「ほぐし」で体をスッキリさせませんか？
    暖かい日が増え、少しずつ薄着の準備を始める季節になりましたね(^-^)「春服を綺麗に着こなしたい」「冬の間に溜まった重だるさをスッキリさせたい」と感じている方も多いのではない…続きを見る
  • 今年こそ本気で痩せたいなら、4月が一番いいスタート
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-01 13:07:40.0
    投稿者：
    さや ピラ
    今年こそ本気で痩せたいなら、4月が一番いいスタート
    こんにちは、西尾市マシン・パーソナルピラティススタジオ「Sピラティス」の”さやピラ”です！！！４月になり、新年度がスタートしました！！！４月は新たな目標を立ててチャレンジ…続きを見る
  • 3月限定！特別キャンペーンのお知らせ♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-13 10:50:32.0
    投稿者：
    まゆ
    3月限定！特別キャンペーンのお知らせ♪
    こんにちは！春は生活環境の変化も多いですよね。知らず知らずのうちに体に力が入って肩甲骨周りがガチガチになりやすい時期です。そこで今回スペシャルなプレゼントキャンペーンを実…続きを見る
  • 寒い今が体を変えるチャンスかも！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-13 13:39:54.0
    投稿者：
    まゆ
    寒い今が体を変えるチャンスかも！
    こんにちは！毎日寒い日が続きますね…。 寒さでついつい肩に力が入って、体がカチコチになっていませんか？「動くのがおっくうだな～」と感じる季節ですが、こんな時ピラティスがオ…続きを見る
  • 正月太り解消は…骨盤整えて「お腹と太もも引き締め」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-10 23:21:39.0
    投稿者：
    さや ピラ
    正月太り解消は…骨盤整えて「お腹と太もも引き締め」
    正月のリセットできずに‥3連休になり身体変えたいなぁと感じてる人必見！まずは骨盤整えることをやりましょう^_^骨盤は上半身と下半身をつなぐ大事な部分です。その骨盤が歪むと「ぽ…続きを見る
  • スタッフ紹介！【いくほ】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-23 13:00:04.0
    投稿者：
    まゆ
    スタッフ紹介！【いくほ】
    はじめまして。ピラティスインストラクターの いくほ です。この度は、当サロンのサイトをご覧いただきありがとうございます。私は約4年前にピラティスと出会いました。当時は背中が…続きを見る
  • スタッフ紹介！【まどか】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-23 12:51:48.0
    投稿者：
    まゆ
    スタッフ紹介！【まどか】
    はじめまして！ピラティスインストラクターのまどかです！実は看護師として働きながら、ヨガインストラクターとしても活動してます！そして二児の母でもあります！子どもが生まれてか…続きを見る
  • スタッフ紹介！【まゆ】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-23 12:50:22.0
    投稿者：
    まゆ
    スタッフ紹介！【まゆ】
    はじめまして！ピラティスインストラクターのまゆです！ 当サロンサイトを見ていただき、誠にありがとうございます！私は以前、お腹周りがなぜか痩せなく、普段デスクワークの時間も…続きを見る
  • メンテナンスは『財産』になる！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-11 23:33:51.0
    投稿者：
    まゆ
    メンテナンスは『財産』になる！
    みなさん自分の体、ちゃんと調整してますか？実は体の「メンテナンス」って、最高の自分の『財産』になるんです！1. 時短効果： 回復力がUPして、だるい時間が減るから、使える時間が…続きを見る
  • リアルの感想！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-18 18:09:01.0
    投稿者：
    さや ピラ
    リアルの感想！
    こんばんは^_^、今日はSピラティスにきてくれたお客様のリアルの感想です。ピラティスの店舗って増えてきましたが…実際はハードルが高そう 泣なんか1人でいくのは気がひける。行く意…続きを見る
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