【医療提携】首肩こり・腰痛/整体・マシンピラティス/ASABA整体院守谷店
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- 茨城県守谷市松並青葉４－２－１０
- 守谷駅徒歩15分
アサバ整体院 守谷店(ASABA整体院)のブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/26
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
しっかり休んでいるのに疲れが取れない…。そんな状態が続いている方は、自律神経のバランスが乱れている可能性があります。ストレスや生活リズムの乱れにより、体がリラックスしにく… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/24
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
長時間同じ姿勢でいると、肩こりや腰痛を感じやすくなります。特にデスクワークでは体を動かす機会が少なく、筋肉が固まりやすい状態になります。筋肉が硬くなると血流が悪くなり、疲… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/23
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
頭痛や目の疲れに悩む社会人の方は多いですが、その背景には姿勢の崩れが隠れていることがあります。猫背や前かがみの姿勢になると、首や肩に負担が集中し、血流が悪くなります。その… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/22
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
「座っているだけなのに腰がつらい」と感じていませんか？長時間の座り姿勢は、腰に大きな負担をかけています。特に骨盤が後ろに倒れた姿勢になると、腰の筋肉に負担が集中し、痛みの… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/22
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
スマホを見る時間が増え、「首が重い」「目が疲れる」と感じていませんか？長時間うつむいた姿勢は、首や肩に大きな負担をかけています。さらに目を酷使することで、眼精疲労や頭痛に… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/20
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
「良くなったと思ったのに、また腰痛が出てしまう」そんな経験はありませんか？繰り返す腰痛の多くは、痛みの原因が解消されていないことが関係しています。例えば、姿勢の崩れや体の… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/19
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
「寝ているのに疲れが取れない」「朝からだるい」そんな方は、睡眠時間よりも“睡眠の質”に目を向けることが大切です。良質な睡眠の鍵となるのが、呼吸の深さと自律神経の安定です。… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/19
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
デスクワークが続く中で、「目が疲れる」「集中力が続かない」と感じることはありませんか？それは眼精疲労が原因かもしれません。長時間の画面作業により目の筋肉が緊張すると、首や… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/18
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
立ち仕事が続くと「足が重い」「むくみが気になる」と感じることはありませんか？長時間立っていることで血流が滞りやすくなり、疲労やむくみの原因となります。さらに骨盤や姿勢のバ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/17
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
「妊娠前の服が入らない」「下腹だけぽっこり残っている」という悩みは、産後ママに非常に多いお悩みです。その原因は骨盤の開きと、深層の筋肉“インナーマッスル”の弱りにあります… 続きを見る
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