トロイカ整体院 北花田店【肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/O脚/頭痛】
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- 大阪府堺市北区北花田町１丁５１－１ ビル・ボン１Ｆ
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トロイカ整体院 北花田店のブログ
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投稿日：2025-07-25 09:02:16.0
- 膝の痛み放置していませんか？
こんにちは、トロイカ整体院の山田です。今回は、膝の痛みについてお話します。
膝の痛みは、年代を問わず多くの方に起こり得る症状です。
階段の昇り降りで違和感がある、立ち上がるときにズキッと痛む、長時間歩くと膝がだるくなる――こうした症状をそのままにしていませんか？
放置していると、痛みが慢性化したり、歩行困難や姿勢の悪化にまでつながる恐れがあります。
膝の痛みの原因としてよく知られているのが「変形性膝関節症」です。
特に中高年の方に多く、関節の軟骨がすり減ることで骨と骨がこすれ、炎症や痛みを引き起こします。
そのほかにも、靭帯や半月板の損傷、成長期のオスグッド病、膝周囲の筋肉の硬直や使い過ぎによる炎症など、原因はさまざまです。
しかし実際には、膝そのものに直接原因がない場合も多く見られます。
例えば、骨盤の歪み、股関節や足首の可動性の低下、左右の筋力のアンバランスなど、体全体の歪みや使い方のクセが膝に負担をかけているケースは少なくありません。
痛みのある部位だけをケアしても、根本原因が改善されなければ、再発する可能性が高いのです。
膝の痛みは早期のケアが肝心です。
違和感を感じたら、ぜひ一度ご相談ください。
痛みのない快適な生活を一緒に目指しましょう。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
トロイカ整骨院 北花田院
住所：〒591-8002 大阪府堺市北区北花田町１丁５１－１ ビル・ボン １階
電話番号：
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