最新ブログ一覧
384件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2026-04-20 11:00:00.0
- 投稿者：
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しん 先生
「寝たはずなのに朝から重い」「起きても頭がぼーっとする」「午前中が一番しんどい」こうした不調の背景に多いのが、巡りの低下と切り替え不足です。睡眠時間よりも、体が回復モード…
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- 投稿日：
- 2026-04-19 11:00:00.0
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まき 先生
「胃が重い」「お腹が張りやすい」「便秘や下痢をくり返す」こうした胃腸の不調は、食べ物だけが原因とは限りません。実は、自律神経の乱れ・呼吸の浅さ・姿勢の崩れが重なると胃腸は…
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- 投稿日：
- 2026-04-18 11:00:00.0
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みやじま 先生
「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」「寝ても疲れが取れない」こうした悩みの背景に多いのが、自律神経の切り替え不足です。睡眠は“時間”よりも、体が回復モードに入れているかが…
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- 投稿日：
- 2026-04-17 11:00:00.0
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まき 先生
最近、美容や健康のためにピラティスを始める方が増えていますね。でも「実際どんな悩みに効くの？」「自分に合っているのかな？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。今回は…
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- 投稿日：
- 2026-04-16 11:00:00.0
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しん 先生
毎日の長時間のデスクワークやスマホ操作で、目の奥がズーンと重く痛むような「眼精疲労」にお悩みではありませんか？目薬を差したり、目の周りをマッサージしたりしてもスッキリしな…
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- 投稿日：
- 2026-04-15 11:00:00.0
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せいな 先生
「最近、顔のたるみが気になる」「高級なスキンケアを使っても効果を感じない」こんなお悩みではありませんか？お肌のトラブルは、お顔の表面に塗るケアだけでは根本的な解決が難しい…
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- 投稿日：
- 2026-04-14 11:00:00.0
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さかい 先生
「首の付け根がいつも重い」「肩こりが取れない」「頭痛や目の疲れが増えた」こうした悩みの背景に多いのが、ストレートネックです。本来ゆるやかなカーブがある首が、まっすぐ気味に…
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- 投稿日：
- 2026-04-13 11:00:00.0
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まき 先生
「姿勢を正してもすぐ戻る」「肩こりや腰痛が当たり前」「写真で猫背に見える」こうした悩みの背景に多いのが、意識ではなく体の条件です。姿勢は気合いで作るものではなく、関節が動…
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- 投稿日：
- 2026-04-12 11:00:00.0
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みやじま 先生
「手足がいつも冷たい」「寝るときに足が冷えて眠れない」「温めてもすぐ戻る」こうした悩みの背景に多いのが、血流の低下と自律神経の乱れです。冷えは体質だけでなく、姿勢や呼吸、…
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- 投稿日：
- 2026-04-11 11:00:00.0
- 投稿者：
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しん 先生
「暖かくなってきたのに体がだるい」「眠い日が増える」「肩こりや頭の重さが出やすい」暖かくなる季節は気持ちは軽くなる一方で、体は不調を感じやすい時期です。原因は、寒暖差と生…
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アロエ鍼灸整体院のクーポン
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アロエ鍼灸整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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