最新ブログ一覧
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実年齢より老けて見える原因は「筋力」ではなく「姿勢」です「最近、疲れが取れない」「服が似合わなくなった」その原因、実は姿勢の崩れかもしれません。猫背になると肺が圧迫されて…
続きを見る「たっぷり寝たはずなのに、朝から体が重い…」「休日は疲れてしまって、家でゴロゴロして終わる…」「栄養ドリンクやマッサージに頼っても一時しのぎ…」年齢を重ねるにつれ、このよ…
続きを見る日々のデスクワークやスマホ操作などで、慢性的な「肩こり」に悩まされていませんか？実は、ツラい部分をただ強く揉んだり、叩いたりするだけでは、肩こりは根本的には解決しません。…
続きを見る「昔と同じ体重なのに、服が似合わなくなった…」「ダイエットしても、下半身のお肉が落ちない…」「慢性的な肩こりや腰痛がツラい…」年齢を重ねるにつれて増えるこれらのお悩み。実…
続きを見るこんにちは！東洋医学の勉強をしている整体師の小口です！最近、昼と夜の寒暖差が大きく、体調を崩しやすくないですか？日中は暖かくても、朝晩は冷え込むため、自律神経が乱れやすく…
続きを見る「昔と同じ体重なのに、なんだか服が似合わなくなった…」「ダイエットをしても、ポッコリお腹や下半身のお肉が落ちない…」「慢性的な肩こりや腰痛がツラい…」年齢を重ねるにつれて…
続きを見る体型崩れを直したい！と、ピラティスやヨガに興味を持つ30・40代の女性はとても多いです。でも、「体が硬すぎて恥ずかしい」「運動についていけるか不安」と一歩踏み出せない方も少な…
続きを見る「食事量は同じなのに太りやすくなった」「背中のはみ肉や、寸胴体型が気になる…」30・40代のそんなお悩み。なんとかしようと、いきなり筋トレを始めようとしていませんか？実はそれ…
続きを見るこんにちは！東洋医学の勉強をしている整体師の小口です！新年度がスタートし、環境の変化や気温差に加えて、雨の日が続いていますね。なんとなく体がだるい、疲れが抜けにくい…そん…
続きを見るこんにちは！東洋医学の勉強をしている整体師の小口です！新年度が始まり、環境の変化でお疲れが溜まりやすいこの時期。気づかないうちに心も体も緊張していませんか？当店では、そん…
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エイトバイエイト(8×8)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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