最新ブログ一覧
こんにちは！東洋医学の勉強をしている整体師の小口です！毎日暑い日が続いていますが、体調は崩されていませんか？暑さや冷房の影響で、「なんとなくだるい」「疲れが抜けない」と、…
続きを見る「運動した方がいいけれど、私にもできるかな…」30代後半から40代になると、肩こりや腰の重さ、姿勢・体型の変化が気になり始めます。マシンピラティスは、身体が硬い方や運動が苦手…
続きを見る「猫背が気になる」「反り腰と言われたことがある」「写真に写った自分の姿勢が気になる」「肩こりや腰痛を繰り返している」そんなお悩みはありませんか？姿勢が崩れる原因は、背中だ…
続きを見るこんにちは！東洋医学の勉強をしている整体師の小口です！梅雨が明け、夏らしい青空の日が増えてきましたね。暑さにまだ身体が慣れていないこの時期は、思っている以上に疲れが溜まり…
続きを見る「昔からカラダが硬い」「前屈が苦手」「ストレッチをしてもなかなか柔らかくならない」そんなお悩みはありませんか？カラダが硬いと聞くと、筋肉の硬さだけをイメージしやすいですが…
続きを見るお客様から嬉しいお声をいただきました♪「timeleszのライブに行くために、週1回通ってヒップアップ！体力も付きました」ライブや旅行、推し活、仕事、家事など。毎日をもっと楽しむ…
続きを見るこんにちは！東洋医学の勉強をしている整体師の小口です！最近、「脚がむくむ」「夕方になるとだるい」という声も増えてきました。冷房や運動不足の影響で、身体の巡りが悪くなりやす…
続きを見る「反り腰が気になる」「腰が張りやすい」「下腹がぽっこり見える」「立っているだけで腰が疲れる」そんなお悩みはありませんか？反り腰は、腰だけの問題ではなく、骨盤の傾きや股関節…
続きを見る「マッサージを受けた直後は楽になるけれど、数日するとまた肩こりが戻る…。」そんな経験はありませんか？実は肩こりの原因は、筋肉が硬くなっていることだけではありません。長時間…
続きを見る肩こりや首こり、腰痛がなかなか改善しない…。そんなお悩みを抱えている方は、筋肉をほぐすだけではなく「身体の使い方」を見直すことも大切です。エイトバイエイトでは、整体で身体…
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エイトバイエイト(8×8)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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