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投稿日：2026/6/25
- 足の痛み、本当の原因は
- 「足のここが痛くて…」
仕事終わりに来院されたT様。立ち仕事で足の痛みに悩まされていました。
実は、足の痛みだけを見ていても、なかなか楽にならないことがあります。T様の場合も、背中や首の硬さが根っこにありました。
「背中が硬いと、なぜ足に?」
そう思われるかもしれません。でも、体は全部つながっています。背中が硬くなると、呼吸が浅くなり、体のバランスが崩れていきます。すると、足の付け根や股関節に負担が集中し、痛みとして表れるのです。
T様も「朝は痛くないけど、仕事が終わる頃には…」と話されていました。これは、前かがみの姿勢で踏ん張ることが多く、足の指や付け根に過度な負担がかかっていたからです。
施術では、背中の硬さをほぐし、胸の動きを取り戻すことに集中しました。呼吸がしやすくなると、体全体の緊張がほどけていきます。そして、股関節や足の付け根の動きを整えることで、痛みの根本にアプローチしていきました。
「こんなところが原因だったんですね」
T様も驚かれていましたが、体の不思議なつながりを実感されたようです。
お風呂で足の付け根をマッサージしたり、休憩中に肩を回したりするだけでも、体は変わっていきます。
松原・下高井戸・梅ヶ丘からも多くの方にお越しいただいています。足の痛みでお悩みの方、ぜひ一度ご相談くださいね。
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