【ピラティス/整体】Pilates Synergy 泉大津スタジオ
ピラティスセイタイピラティスシナジーイズミオオツスタジオ
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- 大阪府高石市千代田５－２０－６
- 【無料駐車場完備/南海本線北助松駅より徒歩30秒】初回ピラティス￥２９８０！
ピラティスシナジー 泉大津スタジオ(Pilates Synergy)のブログ
- 手術歴のある方へ
- 手術歴のある方へ。無理のない運動習慣としてピラティスを。
「手術をしてから体力が落ちた」「身体の動かし方に不安がある」と感じていませんか？手術後は筋力や柔軟性が低下したり、無意識に身体をかばうことで姿勢の崩れや肩こり・腰痛につながることがあります。
ピラティスは、一人ひとりの身体の状態に合わせて無理なく行えるエクササイズです。呼吸を意識しながらゆっくり動くことで、体幹を鍛え、姿勢や身体のバランスを整えるサポートをします。
当スタジオでは、整骨院も併設しており、お身体の状態や手術歴を伺いながら、無理のない範囲でレッスンを進めていきます。「また運動を始めたい」「安心して身体を動かしたい」という方は、ぜひ一度ご相談ください。
※手術後の運動は、回復状況によって適切な開始時期が異なります。主治医から運動の許可を得たうえでご参加ください。
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●2026/8/26
●2026/8/24
●2026/8/22
●2026/8/21
●2026/8/20
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