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【マタニティ/産後骨盤矯正/産前産後リンパ】ひなた整骨院 Hinata Room

マタニティサンゴコツバンキョウセイサンゼンサンゴリンパ　ヒナタセイコツインヒナタルーム

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 熊本県熊本市中央区世安２丁目２－２
  • 熊本駅より徒歩15分＃産後＃肩甲骨＃足つぼ＃腰痛＃足ツボ＃フェイシャル＃リラク

ヒナタルーム(Hinata Room)のブログ

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53件のブログがあります

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  • 産後のポッコリおなか対策
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-06 12:53:12.0
    投稿者：
    田上 晶子
    産後のポッコリおなか対策
    出産後、ぽっこり出てしまったままのお腹…お気に入りの服が着れない…産前履いていたズボンが履けない…そんな悩みをお持ちのママさん、多いのではないでしょうか？お腹の中の赤ちゃ…続きを見る
  • 産後のイライラ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-05 08:46:58.0
    投稿者：
    田上 晶子
    産後のイライラ
    産後のママさんたち、毎日本当にお疲れさまです。育児、睡眠不足、ホルモンバランスの乱れ…「こんなことでイライラしちゃだめってわかってるのに！」そんな自分にまた落ち込んでしま…続きを見る
  • 水を飲めと言われるけど…
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-03 15:46:37.0
    投稿者：
    岩山 裕茉
    水を飲めと言われるけど…
    皆さんは1日に必要とされる水分量、足りているでしょうか？一般的な目安で行くと、成人の場合、1日に必要な水分量は約2.5リットル（女性の場合は2リットル程度）が目安とされています…続きを見る
  • ストレッチやほぐしで効果を感じない方のために
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-01 14:18:29.0
    投稿者：
    福田 まりこ
    ストレッチやほぐしで効果を感じない方のために
    ひなた整骨院では、整体だけではなく、お腹など体幹を中心としたインナーマッスルの筋力を高めるトレーニングもオススメしています。え・・？整体だけじゃないんだ…と思われる方もい…続きを見る
  • 帝王切開後でも骨盤矯正必要？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-26 12:32:33.0
    投稿者：
    福田 まりこ
    帝王切開後でも骨盤矯正必要？
    時々、帝王切開後のママさんから『帝王切開なんですが、骨盤矯正した方がいいのでしょうか？』といったご質問をいただくことがあるので、当院の考えをお伝えしたいと思います。帝王切…続きを見る
  • マタニティケアがもたらすもの
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-22 18:30:26.0
    投稿者：
    福留 綾太
    マタニティケアがもたらすもの
    こんにちはひなた整骨院です(^▽^)/皆さんはマタニティケアにどんな効果があるのかご存じでしょうか？今回は簡単にマタニティケアにどんな効果があるのかをお話しします！1つ目は赤ち…続きを見る
  • 産後の骨盤ベルト、いつまでしたらいいの？
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    投稿日：
    2025-09-20 09:40:12.0
    投稿者：
    田上 晶子
    産後の骨盤ベルト、いつまでしたらいいの？
    産後のママさんからよくある質問ですが『骨盤ベルトって、いつごろまでつけていた方がいいの？』ということについて、お伝えしていこうと思います。出産直後は骨盤が最高にグラグラし…続きを見る
  • 足にも耐用年数!?
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    投稿日：
    2025-09-17 15:53:02.0
    投稿者：
    柿原 由香里
    足にも耐用年数!?
    足は角質が厚く刺激に強くなっているため、少しの痛みだと放置してしまう事が多いようです。実はその足には、身体のほかの部位と同じで、耐用年数があるのだとか!?足の専門医の間によ…続きを見る
  • 反り腰について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-16 13:39:57.0
    投稿者：
    田上 晶子
    反り腰について
    皆さんは反り腰でお困りではないでしょうか？反り腰とは、名前の通り腰のカーブが極端にきつくなっている状態を指しています。仰向けで寝たときにベッドと腰の隙間に「手のひら一枚分…続きを見る
  • 足のむくみについて
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-09 15:53:00.0
    投稿者：
    岩山 裕茉
    足のむくみについて
    こんにちは！ひなた整骨院です！立ち仕事はもちろん、デスクワークでも生じる足の《むくみ》この《むくみ》を気にされている方は、わりとたくさんいらっしゃいます。そんな《むくみ》…続きを見る
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