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Prime Fitness U

プライムフィットネスユー

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 大阪府高槻市栄町２丁目１９-５ グランディール栄町１F西
  • 富田駅　徒歩21分

プライムフィットネスユー(Prime Fitness U)のブログ

最新ブログ一覧

61件のブログがあります

1/7ページ 次へ

  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-04 15:01:47.0
    投稿者：
    パーソナル 岡垣
    5月５日、６日はお休みです
    連休期間も営業をしていましたが、５日（火曜）、６日（水曜）はお休みです。木曜日から通常営業しております。ご来館をお待ちしております。連休後半になり天気もよくなりました。良…続きを見る
  • 日差しが強くなりました
    プライベート
    投稿日：
    2026-05-04 14:56:49.0
    投稿者：
    パーソナル 岡垣
    日差しが強くなりました
    富田の普門寺への参道の写真です。正面奥に入り口が見えます。夏のような写真がとれました。連休の時期の紫外線は、真夏に近く、あなどれません。影がくっきり映っています。
  • ビューティー
    投稿日：
    2026-05-02 14:26:15.0
    投稿者：
    パーソナル 岡垣
    タンパク質不足と体調不良について　むくみ
    慢性疲労や冷え性、むくみなど原因のわかりにくい不調も、実はタンパク質不足の可能性があります。むくみは、組織の水分量と血液量のバランスを保つアルブミンというタンパク質が不足…続きを見る
  • 認知能力トレーニング  積み木
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-04-29 04:32:10.0
    投稿者：
    パーソナル 岡垣
    認知能力トレーニング  積み木
    運動の合間の水分補給時に、認知能力トレーニングをしていただいています。カリンバ、数字、積み木のどれかを一回の休憩でします。積み木は30秒で積み上げます。ゾウの並び方を変えた…続きを見る
  • 新トレーニング用具導入しました
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-27 12:44:37.0
    投稿者：
    パーソナル 岡垣
    新トレーニング用具導入しました
    新トレーニング用具導入しました。バランスボードです。バランスをとりながらボール上で運動していただきます。運動後に肩や腰に安定感が出ます。足踏みの後に、地面を踏み締めると、…続きを見る
  • 積み木の菊池さんがとなりの人間国宝に！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-25 23:42:01.0
    投稿者：
    パーソナル 岡垣
    積み木の菊池さんがとなりの人間国宝に！
    糸鋸作家の菊池さんの作品の中からひな祭りで、お雛さまや、はにたんキーホルダーを販売しました。今は、積み木を販売しています。２４日金曜日に、菊池さんはとなりの人間国宝に取り…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026-04-25 23:17:18.0
    投稿者：
    パーソナル 岡垣
    タンパク質の不足と体調不良について　冷え性
    慢性疲労や冷え性、むくみなど原因のわかりにくい不調も、実はタンパク質不足の可能性があります。冷え性は人体で熱を生み出す筋肉の量が低下することが原因になることもあり、タンパ…続きを見る
  • お魚をいただきました！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-25 01:21:46.0
    投稿者：
    パーソナル 岡垣
    お魚をいただきました！
    お魚を会員様からいただきました。早いもの勝ちで、会員様にお配りしました。悪しからず。たくさんいただいておりましたが、途中で写真を撮ることになりました。半年ほど通われている…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2026-04-25 01:10:07.0
    投稿者：
    パーソナル 岡垣
    タンパク質の不足と体調不良について　慢性疲労
    慢性疲労や冷え性、むくみなど原因のわかりにくい不調も、実はタンパク質不足の可能性があります。慢性疲労は呼吸をすると発生する活性酸素が体内にたまることが大きな原因の1つです…続きを見る
  • タケノコの土佐煮
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-21 19:25:03.0
    投稿者：
    パーソナル 岡垣
    タケノコの土佐煮
    講師の先生にいただいたタケノコの土佐煮を、皆さんにお裾分けしました。好評ですぐなくなりました。タケノコがやらかいですが、歯応えもありました。旬のものはいいですね。
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