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西神中央はなまえ整骨院のブログ
- 首肩こりは頭痛の原因！？【西神中央/肩こり/整体】
- おはようございます。
西神中央はなまえ整骨院の猪苗代です！
「最近、頭痛が増えた…」
そんな方、実は“首や肩のこり”が原因かもしれません。□ 首肩こりと頭痛の関係
長時間のスマホやデスクワークにより、猫背や巻き肩の姿勢が続くと、首・肩の筋肉がガチガチに緊張します。
すると
・血流が悪くなる
・老廃物がたまる
・神経が刺激される
この結果、締めつけられるような頭痛（緊張型頭痛） が起こります。
□ こんな症状ありませんか？
・頭が重い、ズーンと痛む
・目の奥がしんどい
・首や肩も一緒にだるい
・長時間の作業後に頭痛が出る
1つでも当てはまる方は、首肩こりが関係している可能性大です。
□ 放っておくと、、、
首の負担が続くことで、自律神経も乱れやすくなります。
その結果、
・めまい
・吐き気
・集中力低下
など、頭痛以外の不調につながることもあります。
□ 当院での対応
当院では、その場しのぎではなく原因にアプローチします。
・首.肩.背中のバランス調整
・姿勢（猫背・巻き肩）の改善
・筋肉の深部へのアプローチ
さらに、自宅でできるストレッチや姿勢指導もお伝えし、
再発しにくい身体づくりをサポートします！
□ まとめ
頭痛＝薬だけで対処していませんか？
実は、首肩こりを改善することで、頭痛が軽減するケースはとても多いです！
「ただの肩こり」と放置せず、気になる方はぜひ一度ご相談ください！
【ご予約・お問い合わせはこちら】
西神中央はなまえ整骨院～beauty & sports～
産前産後のケアや姿勢改善、肩こり・腰痛・小顔矯正など
身体の不調、お悩みは何でもご相談ください。
■営業時間
10:00～14:00／16:00～21:00（※日曜定休）
■SNS
Instagram：@seishin_chuo.hanamae
LINE：@476yrblw
■施術メニュー例
・産前産後骨盤矯正
・マタニティ整体
・姿勢改善／小顔矯正
・肩こり／腰痛／肩甲骨はがし／マッサージ など
・完全予約制で待ち時間なし
・国家資格を持つスタッフが対応
・初回限定クーポンあり
ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ。
スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております。
▼詳しくはHPへ
https://hanamae-group.com
西神中央/西神南/伊川谷/学園都市/神出町
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