ルミエール 豊田院(Lumiere)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-27 13:51:59.0
- 安静が大事？
- 「腰が痛いけど、運動しても大丈夫？」「安静にしたほうがいいの？」
そんな風に悩んでいませんか？
実はこの疑問、多くの腰痛患者さんから寄せられるお声です。
整体Lumiereでは、"が動く体に戻す”ことを大切にしています。
■痛＝「安静」が正解とは限りません
ぎっくり腰など、急性期の強い痛みがある場合は一時的に安静が必要です。
しかし、長期間の「動かない生活」は、かえって筋力の低下や関節のこわばりを招き、腰痛の慢性化につながることも
「動かすと悪化しそうで怖い」という心理的ブレーキも、腰痛改善の妨げになるのです。
■整体で「動ける腰」に整えるのが近道院では、腰痛の根本原因である骨格のゆがみや筋肉のアンバランスにアプローチ。
マッサージでは届かない<深層筋＞や神経の通り道までしっかりケアし、「動いても痛くない体」づくりをサポートします。
日常生活の中で無理なく動けるようになることで、発りスクも軽減できます。
■「腰痛整体を探している方へ」
腰痛に悩む方の多くが「とりあえず湿布」「そのうち治るだろう」と放置しがちですが、早めの対処がカギです。
整体Lumiere では、一人ひとりに合わせた腰痛ケアをご提案しています。
■このような方におすすめ
腰が重くて運動が不安な方
慢性的な腰痛で悩んでいる方
湿布や痛み止めに頼りたくない方
姿勢や体のバランスを整えたい方
腰痛にお悩みの方、整体で根本改善しませんか？
まずはお気軽にご相談ください。
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